Посмотрите рисунок.
Из рисунка видно, что две параллельные рикошетные доски или лавочки предназначены для расширения веера направлений полета мяча в створ. У этого упражнения бесконечно большое количество вариантов усложнения или упрощения. Щель можно размещать, как очень близко от вратаря, так и очень далеко от него, облегая ему жизнь.
Можно применять или не применять рикошетные доски, сужая или расширяя веер направления полета мяча в створ. При ударе по воротам, голкипер не видит ни бьющего, ни мяч, но. Он слышит момент удара.
А это помогает ему сконцентрироваться в нужный момент. Получается, что концентрация ему нужна не на секунды и даже десятки секунд, а всего на одну секунду. Для того, чтобы вратарю усложнить работу в этом упражнении, необходимо одеть на него звукоизолирующие наушники.
В этом варианте, момент удара он знать не будет.
Работа на выходах из ворот.
Выход из ворот для ловли или выбивания мяча – это очень непростой навык, выработанный за сотни выходов из рамки ворот. Сложность заключается в двух вещах.
Наличие помехи при беге к точке борьбы на втором этаже. Вопрос не такой простой, как это может показаться. Ведь соперник может не откровенно блокировать продвижение вратаря, а «случайно» пробегать из точки А в точку Б, пересекая линию бега вратаря.
Все эти моменты должны учитываться вратарем. С одной стороны, это сложно. Но, с другой, когда сотни раз выходишь из ворот, реагируя на подачи разной дальности, траектории полета мяча силы подачи и т.д., вырабатывается комплексный навык реагирования на подобного рода попадания мяча в штрафную.
Эту вратарскую заповедь запомни на всю свою футбольную жизнь. Если чувствуешь, что можешь не дотянуться до мяча при выходе из ворот, лучше останься в рамке! Вероятность поражения твоих ворот, когда тебя нет на перехвате в сотню раз меньше, нежели тогда, когда ты выходишь из ворот и не дотягиваешься до мяча, оставляя рамку пустой на несколько секунд.
И еще одно правило, которое вратарю никогда нельзя забывать. При выбивании мяча из штрафной площадки, старайся выбить мяч не перед воротами, а на фланг.
Футбольная практика знает десятки случаев, когда мяч выносился вратарем подальше от ворот, но в русле центральной полосы поля, и ложился прямо на ногу игроку соперника, который с лета переадресовывал мяч в рамку ворот своих оппонентов. Если выбьешь мяч в сторону, то такой ситуации избежишь с большой вероятностью.
И последнее правило, которое хотел озвучить здесь. Никогда не иди по легкому пути. Черт всегда гладко стелит и говорит сладкие слова. Я имею в виду выбор между ловлей мяча и выбиванием его кулаками подальше от ворот.
С одной стороны, выбивание