Если после окончания сексуального контакта ты испытываешь удовольствие, положительные эмоции, а твоя самооценка поднимается, то для тебя это норма! Если испытываешь страх, боль, стыд и унижение, то перестань это делать в угоду кому-то. Помни про свою норму индивидуальную.
#КЕКСЮМОР:
– Моя жена в сексе, как поезд по рельсам.
– Как это?
– Потом-потом, потом-потом, потом-потом…
– Ната, когда мы познакомились, мы были как кролики, а теперь секс один раз в неделю, он перестал меня любить?
– Необязательно! В период страстной влюбленности, пока в крови высокая концентрация гормона дофамина, половая конституция у всех высокая, но со временем она возвращается в привычную для человека норму.
– Как быть, если наши с партнером половые конституции не совпадают?
– Договариваться друг с другом о количестве секса в неделю, которое приемлемо для обоих. Если партнер не готов «столько раз», идите на компромиссы и рассматривайте альтернативные варианты получения удовольствия, такие как мастурбация, оральные и мануальные ласки, официальное разрешение на прогулки «налево». Да, и так тоже бывает.
– У подруги с мужем секс раз в три месяца. Это же не нормально?! Им обоим по 29 лет.
– Нормально или не нормально, решать только твоей подруге и ее мужу. Не существует нормы, сколько секса должно быть у пары в неделю/месяц/год. Есть понятие сексуальной нормы пары. И если их все устраивает, «лечить» это не надо.
1.4. Когда полового влечения нет
Нередко получаю такие сообщения: «я не хочу секса» или «я не испытываю оргазма, наверное, я фригидная». Как получить оргазм, я расскажу в одной из следующих глав. А сейчас давай поговорим о фригидности, точнее о том, что ее не существует. Удивлена? По крайней мере, в официальной медицине такой термин не используется. Есть понятие «гиполибидемия» (англ. HSDD – Hypoactive sexual desire disorder, или SIAD – sexual interest/arousal disorder) – это отсутствие или потеря полового влечения, не связанная с нарушениями функций половых органов, заболеваниями или приемом лекарств.
По данным исследования Obstetrics Gynecology, в котором приняли участие более тридцати тысяч американок, около 9 % женщин в возрасте от 18 до 44 лет страдают от гиполибидемии, то есть вообще не хотят секса. Но если человек пожелает, это можно вылечить. А он может и не захотеть.
Да! Представляешь, есть люди, которые абсолютно равнодушны к постельным радостям. Они называют себя асексуалами. Но асексуальность – это не болезнь. Просто они не хотят заниматься сексом, но при этом могут состоять в отношениях.
Исследование асексуальности как нормального поведения провел Энтони Богарт в 2004 году. В результате