И как поддерживать здоровье постоянно?
В своей программе «Здоровье детей – счастье родителей» я рассматриваю именно эти вопросы.
В своё время я работала воспитателем детского сада более 10 лет и вот уже более 20 лет работаю в сфере ЗОЖ, где так же занимаюсь воспитанием, но уже родителей. За 20 лет на моих глазах выросло много здоровых детей и даже у тех родителей, которым врачи обещали бездетность.
Почему я взялась именно за возраст от 3 до 9 лет, спросите вы и я отвечу: во – первых, мой опыт воспитателя детсада, во – вторых, у меня в команде мамы с детьми и бабушки с внуками, и в третьих, у меня пять внуков в возрасте от 1,5 до 15 лет, и 7 внучатых племянников в возрасте от 1,5 до 10 лет.
20 лет работы в ЗОЖ у меня детская программа не была выделена в особую тему, а сегодня, общаясь со своими внуками, я понимаю как много требований к современным детям в детском саду и особенно в начальной школе. У меня вызывает восхищение занятость моих внуков на всяческих дополнительных к школе занятиях, и еще умудряющихся хорошо учиться. Конечно, иногда я наблюдаю, как они к вечеру без сил валятся, но восхищаюсь, как быстро восстанавливаются.
Я сделала вывод, что основные проблемы со здоровьем у них появляются от психосоматики и питания. Поэтому больше работаю как психолог с родителями, внукам же просто дарю свою любовь. Любить детей, оказывается, тоже надо учиться.
В моей программе здоровье детей заключается в счастье родителей и понятно, что счастье родителей очень сильно зависит от здоровья детей.
Куда внимание – туда и энергия. Когда я задумалась над этим постулатом, то стала замечать, что внимание современной медицины – ЛЕЧЕНИЕ, а значит должны быть больные.
Мы же в своей программе всё внимание уделяем здоровью, поэтому у нас хорошие результаты.
В нашей стране 99% людей знают, что такое болеть, но есть и та малая часть людей, и я таких встречала, кто не знает что это такое – болеть. Еще раз повторюсь: мой дед дожил до 101 года и 100 из них ничем не болел, его опыт жизни я тоже использую в своей программе «Здоровье детей – счастье родителей».
Я стала искать определение понятию здоровье:
Здоровье – это природное состояние человека в целом: его мыслей, чувств, слов, поступков. Здоровый человек живет по Законам Природы и он знает эти Законы.
(Законы природы – порядок, которому подчиняются все наблюдаемые явления природы; связь между процессами или явлениями происходящими в природе. Законы природы не зависят от правил и законов созданных человечеством.)
Обратите внимание, что именно здоровье, а не болезнь являются природным естественным состоянием.
По мнению академика Ю. П. Лисицына:
«…Здоровье человека не может сводиться лишь к констатации отсутствия болезней, недомогания, дискомфорта, оно – состояние, которое позволяет человеку вести нестесненную в своей свободе жизнь, полноценно выполнять свойственные человеку функции, прежде всего трудовые, вести здоровый образ жизни, т.е. испытывать душевное, физическое