Я наткнулась на научное исследование, в котором подростковое мышление сравнивалось с машиной без тормозов. Оттуда я узнала, что отдел, который отвечает за принятие хороших и плохих решений, находится в передней части мозга. Он называется префронтальной корой и полностью развивается только после 20 лет. А мозг подростка еще не сформирован до конца, из-за чего поведение тинейджеров бывает импульсивным. Под влиянием момента подросток может не просчитать последствия своих действий.
Мне стало интересно, почему соцсети не пытаются объяснить подросткам их собственные действия, чтобы помочь им осознать серьезность своих публикаций и комментариев. И тут я поняла: возможно, здесь кроется эффективное решение проблемы.
Вооружившись этим исследованием, я разработала приложение ReThink («ПереДумай») – с его помощью подростки смогут остановиться и задуматься, прежде чем написать что-то. Следующие несколько месяцев в местной библиотеке я проверяла, как работает это приложение. Чтобы измерить его эффективность, я использовала две программы – с включенными оповещениями ReThink и без них. Если кто-то писал сообщение вроде «Ты уродина, убейся», на его экране всплывало предупреждение: «Ты точно хочешь опубликовать это? Такое сообщение сильно заденет человека» или «Ты правда так считаешь? Может, ты немного подумаешь, прежде чем отправлять это сообщение?». Это давало возможность пересмотреть написанное. И я выяснила: когда подросток останавливается, думает и переосмысливает написанное, в 93 % случаев он не будет публиковать обидный комментарий. Действие остановлено до того, как был нанесен урон.
Я всегда считала, что для решения самых сложных проблем требуются простые действия. В начале старшей школы я знала: нужно что-то сделать, чтобы у каждого подростка в руках оказалось мое приложение. Учитель предложил рассказать о нем на международной научной ярмарке для подростков. Я попала в список финалистов на выставке научных достижений Google в 2014 году – мой проект оказался единственным, основанным на поведенческой науке.
Этот конкурс вывел меня на мировую арену и предоставил платформу для того, чтобы заговорить о проблеме, продвинуть ReThink и остановить кибербуллинг. У меня появилась возможность путешествовать по миру: я выступала на конференциях TED в Лондоне, Нью-Йорке и в Индии. Меня даже пригласили в Белый дом, где за свои заслуги я получила награду от президента Обамы.
В путешествиях я поговорила с тысячами подростков. Они рассказывали о том, какую огромную эмоциональную роль в их жизни играет общение в соцсетях и с помощью гаджетов. Вывод был очевиден: сказанное онлайн имеет значение.
Приложение ReThink увидели более 5 миллионов студентов, оно доступно на нескольких международных языках. Моя идея распространилась по 134 странам с помощью сервиса «Подключайся к Америке».
Лучшая часть подростковой жизни – вера в себя и свою непобедимость. В моем детстве