Самое сильное воздействие происходит на духовном уровне, когда мы поклоняемся Богу (в данном контексте его мужской ипостаси: Будде, Раме, Кришне, Иисусу Христу), очищаем свое сознание, стремясь жить духовными интересами. И тогда, как говорится в Бхагавад-Гите, «даже небольшое продвижение по этому пути защитит тебя от многих несчастий».
Нужно стараться желать счастья всем живым существам, культивировать в себе все, что связано с радостью, и хотеть отдавать это другим.
Также полезно делать пожертвования духовным людям и в религиозные заведения (особенно по воскресеньям – дням Солнца) и развивать в себе следующие качества характера, присущие солнечным людям:
• ответственность;
• решительность, оптимизм, целеустремленность;
• твердость, силу воли, искренность, благородство, самодисциплину, великодушие, человечность, щедрость, удовлетворение от работы, чувство собственного достоинства, новаторство.
Нужно избавляться от отрицательных качеств характера, получаемых человеком в результате его пренебрежения солнечной энергией – таких, как гордость, надменность, импульсивность, язвительность, враждебный настрой, высокомерие, отсутствие уважения, эгоизм, длительный гнев.
Особенно сильно разрушает солнечную энергию неуважительное отношение к мужчинам, особенно к отцу, а для женщин – и к мужу.
Божественная энергия на определенном этапе делится на мужскую и женскую, и Солнце является представителем Божественного мужского начала. Неуважительное, оскорбительное отношение к мужчинам есть проявление агрессии ко всему мужскому началу и в конечном счете к Богу. (Сюда также относится неуважительное отношение к правителю, каким бы он ни был.) А любая агрессия во Вселенной довольно сурово наказывается.
Солнечная энергия усиливается, если мы живем по солнечному режиму — встаем до восхода, и основной прием пищи у нас происходит в полдень, когда Солнце достигает своей максимальной силы – тогда человек не тратит жизненную силу на переваривание пищи. Современные ученые пришли к такому же выводу. Также важно жить добром, потому что добро – это солнечная сила, которая согревает как в переносном, так и в прямом смысле.
На физическом уровне действие Солнца усиливают:
– ежедневные солнечные ванны (хотя бы по двадцать минут, но не в период с 12 до 16 часов дня);
– проведение большого количества времени на открытом воздухе;
– регулярное выполнение комплексного упражнения Йоги «Приветствие Солнцу» (Сурья намаскар), на восходе Солнца.
– из продуктов питания силу Солнца олицетворяют: фрукты, орехи, лаванда, анис, розмарин, мускат, шафран, алоэ.
В заключение хотелось бы сказать, что для тех, кто живет в солнечных странах, все вышесказанное особенно