Он похож на вас.
В этой книге вы найдете самые эффективные идеи и методики, которые я использовал и рекомендовал сотням клиентов. Применяя их, вы преодолеете неприятие и критику и достигнете потрясающих результатов.
Некоторые из своих методик я почерпнул из научных исследований, другие – из общения с другими людьми, но среди них нет ни одной теоретической. Эти идеи были проверены в полевых условиях – на моем собственном опыте и на опыте моих клиентов. Это реальные способы решить реальные проблемы.
Вот мои обязательства: я собрал лучшие советы для решения проблем с неприятием и критикой на пути к успеху. Ваши обязательства – если мы заключим договор – принять их, поэкспериментировать с ними, попробовать новые подходы к вашим проблемам и посмотреть, приблизят ли они вас к цели.
Договорились?
Стойкость
Глава 1
Стражи врат
Над древним японским городом Киото высится гора. На ней стоит буддийский храм Киёмидзу-дэра. Этот огромный комплекс был построен в 772 г. из дерева, без единого гвоздя.
Вы идете к главному входу среди лавочек с веерами, фарфором, кимоно и другими сувенирами. Рядом с воротами – фонтан. Посетители должны совершить очищение, вымыв руки. Вода бьет из пасти небольшого металлического дракона.
Каменные ступени ведут к надвратной башне. Она производит впечатление: балки выкрашены в ярко-оранжевый цвет, края крыши приподняты, обнажая резную изнанку – как пластинки под шляпкой гриба. Залюбовавшись, можно пройти через ворота, не заметив двух стражей, внимательно следящих, как вы приближаетесь.
Но оглянитесь по сторонам – и увидите зеленые деревянные решетки, за которыми скрываются углубления, будто для часовых. Заглянув за любую из них, вы встретитесь взглядом с демоном.
Это статуи нио – традиционных стражей Будды. Слева стоит Мисяку Конго, изрекающий слог «а», который соответствует западной «альфе» – рождению. Справа – Нараэн Конго, произносящий «ун» («омега» – смерть). Врата открыты, но чтобы попасть в храм, вы должны пройти между статуями.
Дзен-буддийский священник Стив Хейген считает, что нио олицетворяют парадокс и замешательство: их искатели духовного пути должны преодолеть, чтобы постичь истину. Мифолог Джозеф Кэмпбелл описывает нио как стражей Порога приключений – духов, которые появляются, чтобы отпугнуть героя, как только он осмелится сдвинуться с насиженного места и принять вызов.
Когда вы отважитесь совершить нечто значительное, ваш путь может показаться прямым и безоблачным.
Впервые отдавшись мечте и предвкушая приключения, вы ощутите