Холодный компресс иногда накладывают на длительный срок, например на всю ночь (такой компресс еще иногда называют укутыванием или обертыванием). Под воздействием притока крови к охлажденной части тела (в случае с обертыванием – ко всему телу) человек расслабляется и быстрее засыпает.
Согревающие компрессы
Промежуточный вид компресса – согревающие – назначают, если нужно победить:
• хроническое воспаление суставов;
• хронические простуды;
• отеки;
• боль в мышцах.
Этот компресс ничего не провоцирует – ни резкое охлаждение, ни резкое согревание. Он просто мягко использует внутренние ресурсы организма.
Внутренний слой компресса смачивают теплой водой (или действующим веществом) комнатной температуры и прикладывают к больному месту. Сверху его накрывают или обматывают материалом, который не пропускает влагу (идеальный вариант – пищевая пленка), а сверху как следует укутывают чем-то толстым и теплым, например пледом. Внутренний слой быстро согревается исключительно за счет резервов организма и прекрасно уменьшает отеки, расслабляет мышцы и уменьшает воспаление. Он вызывает не резкое, а постепенное и стойкое расширение сосудов на пораженном участке, а это приводит к быстрой регенерации ткани, то есть к ее заживлению.
Однако чтобы согревающий компресс подействовал, держать его нужно долго, 6–8 часов. Если компресс высох раньше, можно и сменить его раньше.
У согревающих компрессов есть противопоказания. В частности, их нельзя применять, если у больного:
• фурункулез;
• дерматит;
• аллергия;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• варикоз;
• любое заболевание в острой фазе – впрочем, это относится ко всем видам компрессов.
Техника наложения компрессов
Как накладывать горячий компресс?
Смоченную в горячем растворе ткань отжимают, кладут на воспаленное место и сверху закрывают другим слоем, который не пропустит воду и тепло. Это может быть клеенка или пищевая пленка. Лучше сверху нанести еще один слой – в качестве дополнительного согревающего.
Как накладывать холодный компресс?
В холодном растворе (если речь идет о воде, то лучше даже использовать лед) намочить ткань, отжать ее (в нужном объеме) и положить на больной участок тела. Сверху можно ничем не прижимать – все равно холодный компресс нужно менять каждые 5 минут. Причем желательно, чтобы перерыва между наложением двух компрессов не было. Для этого нужно заранее приготовить сменный компресс – например, положить ткань в чашку с холодной водой.
Как накладывать согревающий компресс?
Это, пожалуй, самый технически сложный компресс. Следует запомнить несколько правил.
• Внутренний слой нужно обязательно закрывать