Человек от природы одарен уникальной системой самозащиты. И поэтому даже уже при средней степени загрязнения организма шлаками у человека почти полностью исчезает аппетит. Хочется только пить и находиться в покое, что помогает выделительной системе удалять шлаки.
Однако наиболее оптимальный метод очищения организма от шлаков – это недопущение их образования. То есть – самоограничение, самосовершенствование, постоянный самоконтроль. Но как же можно отказаться от крепкого кофе, копченой колбасы, жареной жирной свинины, алкогольных напитков, сигарет?! От постоянного переедания и прочих далеко не полезных для организма излишеств? Вот именно по этой причине и приходится периодически заниматься очищением собственного организма от шлаков.
Очищение организма проводится обычно в следующем порядке: желудочно-кишечный тракт, затем печень, почки, кровь и лимфа, кровеносные сосуды. Это основные органы, где скапливается наибольшее количество шлаковых масс. Отшлаковка происходит также и в легких, гайморовых пазухах, в ротовой полости (на зубах). Медицинской науке известны случаи образования камней в слюнных железах и поджелудочной железе. Довольно часто встречается избыток слизи в тонком кишечнике и в желудке. Отшлаковка может протекать на кожных покровах и ногтях. Но все-таки по общему объему наибольшее количество шлаков находится в толстом кишечнике, почках и печени. К примеру, масса почечных камней может достигать полутора – двух килограммов. В печени и желчном пузыре может образовываться от нескольких десятков до нескольких тысяч(!) камней. Конечно же, такое положение дел никак не может оставить нас равнодушными, ведь это наш собственный организм, и ответственность за его правильное функционирование также лежит на нас самих.
Подготовка к очищению организма
Очищение организма – дело, конечно же, полезное и нужное. Но и настолько же серьезное. Жили-жили из года в год, копили в себе шлаки, но, в общем-то, не очень нас это, может, и расстраивало. Зато всегда могли себе позволить и рюмочку спиртного выпить с друзьями, и не следить за тем, насколько жирный или пережаренный кусок кладем себе на тарелку… А тут – вдруг чистка. Все по расписанию, как в средней школе, куча процедур, еще больше ограничений… Вообще – любое достаточное резкое изменение в нашей жизни (даже в лучшую сторону) ведет за собой стресс. И поэтому, прежде чем приступить к выполнению комплекса очистительных процедур, прежде всего, необходим правильный