Очищение имбирем. Григорий Михайлов

утра мы заливаем жгучий кофе в еще не проснувшийся желудок. В обед забрасываем туда что бог пошлет и, как правило, делаем это на бегу, часто всухомятку, думая при этом о каких-нибудь рабочих делах. А некоторые целый день жуют что-то вроде орешков, чипсов или печенья, часто даже не замечая, что же они отправили в рот. Вечером, придя домой, многие, наконец-то расслабившись, наедаются до отвала и потом полночи мучаются от вздутия живота, изжоги, метеоризма или страдающей печени.

      Что и говорить, наша система питания далека от совершенства. «Мертвая» – то есть ненатуральная, лишенная витаминов и полезных веществ, убитая варкой и жаркой – пища откладывается в организме, затрудняет работу кишечника, печени, почек. В результате нарушается обмен веществ, замедляется выделение продуктов распада, скапливаются жировые отложения. Пища не расщепляется должным образом, что затрудняет поступление в кровь необходимого количества микроэлементов и витаминов. Организм тем временем «голодает», а болезни пользуются моментом и обрушиваются на вас, как ураган.

      О вредном воздействии на организм несбалансированного питания пишут в своих работах Поль Брегг и Ниши, Уокер, Галина Шаталова и Майя Гогулан. Они считают, что «мертвая» еда приводит к самому страшному последствию для человека – отравлению шлаками. Шелтон доказывает, что привычные нашему рациону сочетания продуктов, например всеми любимое мясо с картошкой, губительны для кишечника, а значит и для всего организма. Они являются балластом для всех органов и тканей.

      Имена, которые мы называем, принадлежат людям, на своем опыте доказавшим правдивость своих заявлений. Они действительно заслуживают того, чтобы к ним прислушаться. Ведь их рекомендации помогли выжить тысячам смертельно больных людей.

      Конечно, изменить образ жизни и питание в одночасье сложно, а может быть, и невозможно. Но вам по силам следить за собой, холить и лелеять тело!

      Как узнать, страдает ли ваш организм от шлаков и токсинов?

      Узнать, есть ли в вашем организме избыток вредных веществ, можно по следующим признакам:

      • чувствительность к факторам окружающей среды;

      • быстрая утомляемость;

      • повышенная раздражительность;

      • бессонница;

      • частые смены настроения;

      • депрессия;

      • блеклый цвет лица;

      • частый насморк;

      • головные боли или частые головокружения;

      • раздражение слизистой оболочки глаз;

      • боли за грудиной;

      • боли в суставах;

      • боли в позвоночнике;

      • расстройства кровообращения;

      • тяжесть в желудке;

      • тошнота;

      • запоры;

      • поносы;

      • неприятный запах изо рта;

      • отсутствие аппетита.

      Если вы отмечаете у себя что-либо из перечисленных признаков, то можно сказать, что одной из причин этого состояния является избыток