Никакое худо до добра не доведет.
Вдох и на выдохе:
Алмаз алмазом гранится, плут плутом губится.
Вдох и на выдохе:
У сердитого губа толще, а брюхо тоще.
Вдох и на выдохе:
Кто старое помянет, тому глаз вон.
Вдох и на выдохе:
Во всяком хлебе не без мякины.
Вдох и на выдохе:
Кто кого сможет, тот того и гложет.
Вдох и на выдохе:
От добра добра не ищут.
Вдох и на выдохе:
Дай вору хоть золотую гору – воровать не перестанет.
4). Читаем текст в медленном темпе, одновременно
отстукивая или отхлопывая ритм. Каждую фразу говорим на одном выдохе. ( повторить 5 раз)
Никого не будет в доме,
Кроме сумерек. Один
Зимний день в сквозном проеме
Незадернутых гардин.
Только белых мокрых комьев
Быстрый промельк маховой.
Только крыши, снег и, кроме
Крыш и снега, – никого.
(Б. Пастернак)
Цель вечная движения миров вселенной – мы,
В глазу рассудка ясном зрачок мгновенный – мы.
Похож на яркий перстень летящий круг миров.
На перстне этом быстром узор нетленный – мы.
(О. Хайям)
Среди миров, в мерцании светил
Одной звезды я повторяю имя
Не потому, что я ее любил,
А потому, что я томлюсь с другими.
И если мне сомненье тяжело,
Я у нее одной молю ответа
Не потому, что от нее светло,
А потому, что с ней не надо света.
(И. Анненский)
5) Читаем текст в медленном темпе, как и в прошлом упражнении, одновременно отстукивая или отхлопывая ритм. Каждую фразу говорим на одном выдохе. ( повторить 5 раз)
.
..Вспоминается мне ранняя погожая осень. Август
был с теплыми дождиками, как будто нарочно выпадавшими
для сева, – с дождиками в ту самую пору, в середине
месяца, около праздника св. Лаврентия. Помню
раннее, тихое, свежее утро… Помню большой, весь золотой,
подсохший и поредевший сад, помню кленовые
аллеи, тонкий аромат опавшей листвы и – запах антоновских
яблок, запах меда и осенней свежести.
(И. Бунин)
б) …Розовый куст, на котором расцвела роза, рос в
небольшом полукруглом цветнике перед деревенским
домом. Цветник был очень запущен; сорные травы густо
разрослись по старым, вросшим в землю клумбам и по
дорожкам, которых уже давно никто не чистил и не посыпал
песком. Деревянная решетка с колышками, обделанными
в виде четырехгранных пик, когда-то выкрашенная
зеленой масляной краской, теперь совсем облезла,
рассохлась и развалилась; пики растащили для игры в
солдаты деревенские мальчики и, чтобы отбиваться от
сердитого барбоса с компаниею прочих собак, подходившие
к дому мужики.
(В. Гаршин)
9-й день
1. Продолжаем делать