Пророщенная пшеница является замечательным источником витамина Е и витамина В, который совершенно необходим для производства лецитина – важнейшего питательного вещества для нервной системы.
8 марта. Суббота
Народная поговорка гласит: «Кто празднику рад, тот накануне пьян». Не будем разочаровывать сильную половину человечества, но с точки зрения медицины мужчинам стоит прислушиваться к мнению своих близких, то есть соблюдать умеренность. В других странах этот праздник помнят и любят, но отмечают его по-своему.
Итальянки, как правило, 8 марта устраивают девичники – отмечают этот день без мужчин. Но этот день официальным выходным здесь не считается. А вот во Вьетнаме этот праздник существует с давних времен, около двух тысяч лет. Только раньше он назывался днем памяти сестер Чынг (девушки, возглавившие освободительное движение против китайской агрессии). Затем этот праздник плавно перешел в 8 Марта.
В Болгарии про праздник помнят, знают, но все работают в этот день.
В Литве празднуют 8 марта в основном русскоязычное население.
А в Латвии с 2007 года этот день вновь обрел статус праздника, отмечает его большая часть населения.
У японцев есть свои вариации празднования 8 Марта. Существует праздник девочек (или, как его еще называют, праздник персиков) 3 марта. Также 14 марта отмечают Белый день, когда женщины получают подарки от любимых мужчин, которых они поздравляли на день Святого Валентина.
В России и на Украине 8 Марта является очень популярным праздником. Женщины с нетерпением ждут этого дня. Мужчины дарят своим возлюбленным подарки и радуют теплом и заботой. Этот день является официальным выходным.
9 марта. Воскресенье
Умеете ли вы правильно пить минеральную воду? Наверное, такой вопрос вас удивит – кто же не умеет пить воду? И все-таки… Врачи считают, что пить лечебную воду нужно как можно медленнее, чтобы слизистая рта как можно дольше подвергалась воздействию химических ингредиентов воды.
Действие минеральной воды при похмелье начинается в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительные слизистые оболочки и стимулирует мозг. Наличие многочисленных газовых пузырьков увеличивает поверхность всасывания воды, и вода быстро поступает в кровь уже на уровне пищевода и желудка. Если слизистая желудка раздражена, то действие пузырьков может спровоцировать рвоту, что является хорошим способом очистить внутренности как от продуктов распада алкоголя, которые фильтруются в желудок через кровь, так и от пищевых остатков, в которых накапливаются неусвоенный алкоголь и яды, отравляющие организм после попойки. Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс, в которых также содержится