Любовь и фитнес в вашей жизни. Дмитрий Мурзин. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Дмитрий Мурзин
Издательство:
Серия: Здоровье тела и души
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2013
isbn: 978-5-699-54478-3
Скачать книгу
Просто придут в тонус.

      Самые важные части тела для женщины в плане здоровья — это прямая мышца живота (брюшной пресс) и разгибатели позвоночника (поясница). Но активный кровоток необходим всему организму — это первое условие здоровья. Поэтому любите себя, девочки, с ног до головы. Так же, как любят вас ваши мужчины!

      Ну, а мы с тобой занимались не физкультурой, а спортом. Расклад совсем другой. Здесь нужны пропорции, качество и сепарация (разделение мышц). И на момент нашего знакомства ты уже имела двухлетний тренировочный стаж, и даже несколько титулов. Теперь у нас общая «Стена славы»: твои, мои и НАШИ кубки и медали перемешаны в одной большой куче, и смотрится это просто улётно!

      Классно, что ты спортсменка! Во-первых, с полуслова меня понимаешь. Во-вторых, от двух киборгов родятся просто роскошные дети, с космическим уровнем ДНК. То, что мы нарабатывали много лет, им будет дано сразу при рождении. Вот уж кому повезёт!

      И, в-третьих, за твою фигуру можно не беспокоиться. Она уже никогда не испортится! Потому, что единственное, что формирует фигуру — и мужскую, и женскую — это «железо». А поддерживать то, что уже создано, — легко. Достаточно заходить в зал пару раз в неделю.

      А тренироваться вдвоём — что может быть сексуальнее? Разве только сам секс!

      Помнишь, как мы делали тебе бицепс бедра? О, это целая сага! Его тебе тогда явно не хватало. Он вообще для девушки офигенный раритет.

      Начнём с того, что мало кто знает, что вообще это такое. А это задняя поверхность бедра. Она не только помогает держать осанку, но ещё и придаёт женским ножкам настоящую изысканность.

      И я пообещал тебе его подарить на день рождения. Кто ещё смог бы так сказать?! А я сказал. И сделал. Потребовался весь мой опыт. И сразу возникла та фирменная смесь требовательности и нежности, с которой я с тех пор отношусь к тебе в зале. Чего-то одного бы не хватило, это точно. Наверное, моя человеческая суть наиболее полно раскрылась именно тогда, когда я начал тренировать Любимую Женщину. Правда, на тот момент в любви тебе ещё не признался. Но нам ведь и не требуется вербальное общение. Есть же ГЛАЗА!

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAV4AAACrCAIAAAChYWNTAAAACXBIWXMAAA7EAAAOxAGVKw4b AAAWOUlEQVR42u2dzZHkxhGFxwtFSL4o6IXog+jC0gNaQBogGrAG8E6d575nnvfaSs23+za3 qlAo/PR0A3gv+jCDRgNoNPJV/ufLzTAMo8KLb4FhGKYGwzBMDYZhmBoMwzA1GIZhajAMw9Rg GIapwTAMU4NhGKYGwzD2xV9//fXnn/+N1x9//GFqMIzr4tOnT0EEv//n93j9+K8f//63f/D6 8OFnU4NhXA6hFPz075+CC+L166+/BS98/PgxOOL19bX/wdghNAtTg2EY/8fnz5+DPn745w/o FMEmpgbDMC98DhUjXh/fsKO5YWowjGcB5gN/42UIyeffsBR++eWXkPziI7ExeIHd4iOhO3z6 9MnUYBgHwIgLIOQ5JDwkP1b++DdIAesA/0K8i71QGAvxbmwMRhAv7Bi8MDUYxoNdAEEH7Ba2 gDgiXqERdHgBLSN2hkpin1k/panBMI7hAghhFhHEK0coQ9TjIOKFeKtWNOKteMVbQSJZMQnd YbtZYWowjE0IIQzhL0RxxAWQdQq4A3MAMwFaiX1C5oliFieNLbE9joBBIQ8FH7TWYBgPQwit 1vysFMy6AGKHEOzYiJoQB5F4o25wTEl47JblPz6IPzJ2iLde3xB/o6fsZVaYGgyjrQuQhpgV dZwCbAn51JofOoJCCbMuAPKX5FMo1IGaFwL5X1SJfK44RXwqrsG+BsPoIQQPB95qNwGyjWAj 5MikQgZwBHmKhUB2XACxcygX2YNQaP6xM16GYjvKBfmR71NAYWowzgaU7dppV+jzIXuxJ3pB TSuS9pBkqAFeQGKz7lDrGiMugDhsM6AQrFGwiSgjrvPdSMHUYJzQCmA1zlKX/X9Ivjx/hY8A LaBYrmNjSHvsCYlwiqbqTjBixAUQG7MB8pwwNRgnQQgbiresCVx60iCQ8NgS4i0XIMKMEVEs 1+QdsdrHH/Eu/oVmhkJBK/dzAZgajKNie/0f4cBYzwttv88LIYdZZZCrn39DX8isIcnnXHW0 TxHEOE5cCS4ABL5Y8Elh3is92dRgnHDR3l7/h01OGJ9DZYu9A9bn7DVER5DMx7tx2CzV6Pmx nX2wFPibqKS+Au4DihqKzKXQI+Ld57cOTA2Xxjt3Acpm/Pb6P1R6CaeU/1mpw3UX+2dPIR+X KZETDWTtF6o+qgF2QU40KKwGUU/soCSlU+Jh1BC/KEojIZn4nQbXByNL5rt1AcI+z1sQIa3J W+r/xCyyRHDg5brDKTbU8s6DFFtEE4T68DvqUtFuaqUmLpvnsJNKCH/F7eUUp1QWHkwNaJ64 f3k10z+MJlZ3AdrC44hN5gXJ//b6P2yBKUnj2zWtD5IL5EogHwHZxh5h/cfLEH9gGuySR3x6 vDc1ENepf554LEgU8U/yhEA/lyKAA0/iurH+jxW+KfyoALXKIL+GPlUnEWJeoe9InyrSFo3H UAPBHjw38QPjB8Kca/48vOuf5NmA6KpAGCFU7GB7/V98UNp+oVpKzrM5w+qSrQ8J/5Q6EBwR b+3YN9HUsHWdqV+FyZB/LZ45/yT9u7q0C1A23Zv5fyO8wA8Xx8dXJ0neXv+HMZL3jC+CjzDT CpdBeLJOFsYTueh7GQ+jhvjxlF7Oo4PkZ5OBnFb2