В большой мисочке разомните малину и клубнику с 2 ст. л. сахара. Затем полученную смесь выложите в кашу и хорошо перемешайте.
Требуется на 2 порции: 500 г моркови, 100 г клубники, 100 г пчелиного меда, 250 мл негазированной минеральной воды.
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления. Морковь очистите от кожуры, натрите на терке. Из полученной массы отожмите сок. Клубнику переберите и разомните в отдельной мисочке. В минеральной воде растворите мед.
В графин влейте морковный сок, затем добавьте клубничный сок и смесь минеральной воды с медом, все тщательно перемешайте и принимайте по 2 ст. л. за 20 мин. до еды.
Требуется на 2 порции: 1 кг картофеля.
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 30–50 мин.
Способ приготовления. Картофель вымойте, очистите от кожуры, пропустите через мясорубку.
Затем полученную смесь аккуратно выложите в марлю и отожмите сок. Сок слейте в стакан и дайте отстояться, чтобы выделился крахмал, затем слейте без крахмала в отдельную посуду и принимайте по 1/2 стакана за 20 мин. до еды.
Требуется на 1 порцию: 100 г почек березы, 1–2 веточки душицы, 20 г семян укропа, 1 л воды.
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 3,5 ч.
Способ приготовления. В небольшой керамической или стеклянной посуде заварите березовые почки 1/2 л крутого кипятка. Накройте крышкой и, накрыв посуду махровым полотенцем, настаивайте в течение 30 мин. Затем таким же образом заварите семена укропа.
После того как все компоненты заварятся, процедите и слейте в отдельную посуду из темного стекла, добавьте душицу и оставьте в темном месте на 2–3 ч. Полученный отвар принимайте по 1/2 стакана за 10 мин. до еды.
Требуется на 2 порции: 300 г тыквы, 100 г меда, 250 мл воды.
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10–15 мин.
Способ приготовления. Тыкву очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками. В отдельной миске растворите мед в горячей воде и залейте им тыкву. Затем на водяной бане распарьте тыкву до мягкости, разомните до получения однородной массы. Полученное средство принимайте по 1 ч. л. после еды.
Требуется на 1 порцию: 20 г листьев брусники, 20 г листьев черной смородины, 20 г листьев земляники, 1 ст. л. сахара, 1 л воды.
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления. Листья смородины, брусники и земляники опустите в кипяток, положите в заварочный чайник и залейте кипятком. Полученный чай настаивайте 15–20 мин. и пейте охлажденным. По желанию добавьте сахар.
Требуется на 1 порцию: 100 г семян тмина, 50 г травы шалфея, 1–2 веточки душицы, 150 г спирта.
Время