Но не только овощи, фрукты и ягоды обладают тонизирующим, смягчающим действием, но и настои и отвары из трав, которые принято называть лекарственными: мята, мать-и-мачеха, крапива, липовый цвет, календула, чабрец и многие другие. Они способны сохранить бесценный подарок природы – твою кожу и сделать ее нежной и гладкой. Приглядись повнимательней: может быть, все перечисленные растения растут у тебя на грядке или встречаются во время прогулок по лесу.
Мы рекомендуем тебе и всем девочкам как можно чаще делать не только примочки из этих трав, но ежедневно умываться травяным настоем. Готовят его так: 1 столовую ложку сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают 1 час и процеживают.
А теперь о полезных свойствах некоторых лекарственных трав.
Алоэ обладает бактерицидным свойством. Используется для протирания жирной и пористой кожи. При сухой коже сок алоэ можно добавить в крем или косметическое молочко. Приготовить сок из листьев алоэ не так уж и трудно. Аккуратно оторви 2–3 крупных листа, заверни в целлофановый пакет, положи на 5–7 дней в холодильник и после этого отожми сок. Он пригодится для протирания кожи утром и вечером.
Ромашка оказывает противовоспалительное действие. Если у тебя жирная угреватая кожа, то протирай лицо теплым настоем ромашки по утрам. 1 стакан сухой ромашки завари стаканом крутого кипятка, дай настояться 5 минут и процеди.
Мята используется для примочек, а также для протирания сухой и нежной кожи. Залей 1 столовую ложку сухой мяты 1 стаканом кипятка, оставь на 40 минут, затем процеди. Из мятного настоя приготовь ароматный лед и протирай им лицо утром и вечером.
Мать-и-мачеха– настой из этой травки успокаивает и смягчает обветренную солнцем кожу лица.
Зверобой рекомендуем при жирной коже с черными точками.
Крапива прекрасно тонизирует кожу. Листья крапивы тщательно вымой, пропусти через мясорубку и наложи травяную кашицу на лицо. Подержи 30 минут, а затем смой теплой водой.
Тысячелистник обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Настой из расчета 1/2 столовой ложки на стакан кипятка применяй для умывания чувствительной кожи.
Из лекарственных растений можно делать отличные маски, которые окажут благоприятное воздействие на твою кожу. Предлагаем тебе попробовать маску, которую мы назвали «Травяное блаженство».
Возьми в равной пропорции листья крапивы, одуванчика, мяты и календулы. Тщательно вымой траву в холодной воде и пропусти через мясорубку, завари кипятком так, чтобы вода чуть покрывала смесь. Затем добавь 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку теплого молока. Нанеси травяную кашицу на лицо, сверху положи теплое полотенце и полежи 30 минут. Затем смой прохладной водой. Твоя кожа будет выглядеть