Порекомендую один наш, чисто российский журнал, действительно стоящий денег, на него потраченных. Это «Muscle nutrition» (питание мускулов), еще выходящий под оригинальным названием «Ешь». Действительно научный, но при этом изложенный достаточно понятным языком подход к проблемам питания, компетентные авторы, отличная полиграфия, но… Журнал потихоньку загибается. Сейчас его уже не купишь на лотках и в ларьках, и каждый номер приходится искать либо ехать за ним на Чистопрудный бульвар, д. 7/2, в магазин «Фэн спорт». Обидно, когда хорошее начинание не находит поддержки.
Трудно отделить зерна от плевел. Что далеко ходить? Возьмите любой учебник по бодибилдингу, например «Так тренируются звезды». Десятки методик и упражнений, множество снарядов и тренажеров для новичка абсолютно непонятного назначения. Для того чтобы попробовать все, понять, подходит ли вам то или другое упражнение, научиться делать их правильно, решить, есть от них толк или нет, потребуются годы и годы тренировок и экспериментов, находок и разочарований, причем последних будет гораздо больше.
Несколько слов о боевых системах, предлагаемых сегодня различными секциями и спортивными обществами. На мой взгляд, их сразу надо разделить на две большие группы, а именно – откровенный обман наивных людей и реальные боевые системы. К сожалению, последних на несколько порядков меньше. Почему? Причин несколько.
Очень часто человек хочет научиться уметь постоять за себя. Но при этом не хочет получать по голове на тренировках. Спрос рождает предложение. Из этого маленького противоречия родились абсолютно бесполезные в уличной драке так называемые «бесконтактные стили». На мой взгляд, чем заниматься этими «бесконтактными стилями», лучше записаться в балет. Суть та же, и хоть понятно, чем люди, собственно, занимаются.
В случае с «бесконтактными стилями» люди покупают иллюзии. А иногда людей просто обманывают «создатели» или «наследники» страшно секретных стилей. Настолько секретных, что их ни в коем случае нельзя никому показывать. Даже хулигану, намеревающемуся на улице набить вам лицо. Вдруг он секрет узнает. Смешно? Может быть. Но, к сожалению, это довольно часто встречающаяся реальность.
И, наконец, небольшая горстка реально работающих систем, основанных на очень жестких спаррингах в полный контакт. И это единственный путь к освоению любой эффективной методикой уличного боя, о чем в свое время упоминал великий мастер, практик и теоретик реального боя Брюс Ли.
Но, на мой взгляд, все действительно работающие современные системы уличного боя имеют один существенный недостаток. У них нет мощной философской концепции, из-за отсутствия которой даже десятикратный чемпион по боям без правил может потерпеть поражение в уличной драке. Такие случаи известны. В чем же причина подобных фиаско?