При обучении основным видам движений применяются игровые приемы. Например, ребенку предлагают пройти не по гимнастической скамейке, а по «мостику», перепрыгнуть не через две линии, а через «канавку». Можно организовать занятие, все содержание которого будет подчинено игровому сюжету, например, «Прогулка в лес».
Строевые упражнения
В средней группе дошкольников учат строиться по росту, перестраиваться в колонну по двое, трое, четверо. При этом могут использоваться различные приемы обучения. Например, при перестроении в колонну по двое можно использовать ориентиры. Детям предлагают встать парами (взявшись за руки), а затем разойтись в стороны за направляющими, которые должны остановиться у определенных предметов-ориентиров. При перестроении в три колонны воспитатель может назвать новых направляющих, которые пойдут к ориентирам. Педагог показывает и объясняет: чтобы было удобно выполнять упражнение, надо разомкнуться – поднять руки вперед, в стороны.
Общеразвивающие упражнения
В занятие следует включать 6–7 общеразвивающих упражнений, которые выполняются из разных исходных положений и повторяются 4–6 раз. Общеразвивающие упражнения для мышц туловища нужно выполнять в более медленном темпе и с меньшей дозировкой (не более 4 раз). Необходимо продолжать учить детей занимать правильное исходное положение, четко выполнять все промежуточные положения. Пока упражнение не освоено, дается наглядный образец его выполнения. Дети могут выполнять общеразвивающие упражнения с предметами (шнурами – круглыми и сплетенными в косички, обручами, палками). Воспитатель особенно внимательно следит за тем, чтобы ребенок не задерживал дыхание: оно не должно быть прерывистым или учащенным.
Основные движения
Ходьба. В средней группе ставится задача закрепить умение ребенка ходить, координируя движения рук и ног. Для этого в вводной части занятий следует использовать ходьбу с ускорением и замедлением, а также чередовать ходьбу с бегом. Во время ходьбы надо периодически напоминать детям, чтобы они не опускали голову, спину держали прямо. Закреплению навыка сохранять правильную осанку, укреплению мышц и связок стопы способствует ходьба на носках со сменой положения рук. В этой группе вводится ходьба на пятках и наружных сторонах стоп. Эти упражнения должны быть непродолжительными (5-10 секунд), они проводятся в чередовании с другими видами ходьбы. При обучении ходьбе мелким и широким шагом используются зрительные