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EL LIBRO DE UN VISTAZO
Desde el momento en que entramos en la escuela, se nos hizo creer que la capacidad de nuestro cerebro es limitada. Esto se debe al hecho de que también se nos hizo creer que tenemos que pasar por el aprendizaje de memoria para memorizar una determinada lección. En efecto, solo acabamos metiendo información en nuestra cabeza, que olvidamos al día siguiente.
El autor desea refutar esa creencia. Sabe que todos nosotros tenemos una memoria ilimitada. Y para liberar esta habilidad oculta, debemos aprender primero los diversos métodos de memoria que todos los grandes maestros de la memoria utilizan.
Este libro establece los diversos métodos y sistemas que nos ayudarán a maximizar nuestra memoria. En el capítulo 1, el autor nos cuenta su historia: que sufrió de dislexia durante la mayor parte de su infancia. Sin embargo, fue capaz de superar estos retos —y con la ayuda de los métodos de memoria establecidos en este libro, incluso se convirtió en uno de los más célebres maestros de la memoria de su tiempo—.
En el capítulo 2, comparte que uno de los mayores obstáculos para tener una memoria ilimitada es dar excusas para no aprenderlas en primer lugar. Las excusas van de la mano de las falsas creencias sobre nuestra memoria, que el autor analiza en detalle en el capítulo 3. Y finalmente, el último obstáculo para tener una memoria ilimitada se discute en el capítulo 4, que es la incapacidad de vivir el momento y la incapacidad de estar atento por estar atrapado en varias tareas a la vez.
El capítulo 5 comienza con el autor discutiendo el principio del SEE, que nos ayudará a ser imaginativos y creativos mientras aprendemos. En el capítulo 6, el autor discute el Método del Coche, el cual nos ayuda a recordar información imaginando que está almacenada en nuestro coche. Trabajando de manera similar al Método del Coche —pero con un medio diferente de almacenamiento— es el Método del Cuerpo, el cual se discute en el capítulo 7. En el capítulo 8, el autor discute el Método de la Memoria, en el que imaginamos que la información y los conceptos están colgados en nuestra mente. Y en el capítulo 9, el autor discute el Método del Viaje, con el cual asociamos la nueva información con un lugar o paisaje con el que estamos familiarizados.
El capítulo 10 trata sobre la vinculación de nuestros pensamientos, lo que debería ayudarnos a mejorar la forma en que asociamos la información antigua con la nueva. En los capítulos 11 y 12, el autor nos proporciona ejemplos que podemos utilizar para que recordar nombres y números sea más fácil y entretenido. Y en el capítulo 13, se nos enseña el concepto de Mapeo Mental, que puede ayudarnos a organizar mejor nuestros pensamientos.
En el capítulo 14, el autor nos proporciona ejemplos prácticos de cómo podemos utilizar estos métodos en nuestra vida cotidiana. Por otro lado, el capítulo 15 trata sobre el cultivo de la disciplina para maximizar nuestra experiencia de aprendizaje. Y, por último, el capítulo 16 nos enseña la importancia de la revisión persistente y consistente para garantizar el éxito.
Este libro tiene como objetivo abrirnos los ojos al hecho de que todos poseemos una memoria ilimitada. El autor discutió cada capítulo de la manera más completa posible, con ejemplos para ayudar a los lectores a visualizar cómo funciona cada método.
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CAPÍTULO 1. INTRODUCCIÓN
La memoria de nuestro cerebro es responsable de todo lo que somos hoy en día. El autor comparte que somos seres que recolectan datos – y los datos recolectados dan forma a la forma en que aprendemos, pensamos, creamos y realizamos otras actividades cognitivas. Con esto, podemos ver cuán asombrosa puede ser nuestra memoria.
Sin embargo, a menudo se nos hace pensar que, como seres humanos, solo estamos bendecidos con una memoria limitada. Este libro busca refutar esa creencia.
Para entender lo que este libro intenta transmitir a un nivel más profundo, debemos tener en cuenta que la mente humana tiene dos propiedades importantes: el aprendizaje y la memoria. El aprendizaje es la habilidad del cerebro para adquirir nueva información. Por otro lado, la memoria es la responsable de mantener la información en su lugar. Por lo tanto, ahora podemos ver dónde está el problema: si la memoria de una persona no puede mantener la nueva información en su lugar, entonces está atascada en un bucle interminable de aprendizaje y olvido.
No obstante, el autor señala que tenemos dos opciones con respecto a nuestra memoria. La primera es no hacer nada al respecto y aceptar que nuestra memoria no puede ser mejorada. Por otro lado, la segunda opción es aceptar que nuestra memoria es sólo un hábito, y que puede ser mejorada a través de un entrenamiento adecuado. Desafortunadamente, la mayoría de las personas recurren a la primera opción porque