Таблица 2. Разновидности депрессий
Невротическая (реактивная) депрессия
В этой книге мы не станем рассматривать все вышепредставленные виды депрессий, а более детально остановимся только на невротической и маскированной депрессиях, а также проясним ключевые отличия невротической депрессии от эндогенной. Как вы помните, на развитие депрессии могут влиять как психологические, так и биологические факторы. К счастью, большинство депрессий имеют психогенную, невротическую природу, поэтому о преодолении именно такого рода депрессии речь и пойдет во второй части этой книги.
Так что же такое невротическая депрессия?
Это весьма долго длящееся подавленное состояние, которое возникает в силу различных психологических факторов.
Ключевыми факторами, способствующими появлению невротической депрессии, являются следующие:
♦ внезапная стрессовая ситуация;
♦ длительные семейные ссоры и конфликты;
♦ алкогольная или наркотическая зависимость партнера;
♦ вынужденный уход за тяжелобольным родственником;
♦ длительное нахождение в ограничивающих свободу ситуациях;
♦ наличие собственной болезни;
♦ работа «на износ» без должного отдыха;
♦ угроза увольнения;
♦ измена супруга;
♦ потеря работы;
♦ финансовые проблемы и другие.
Отличия невротической депрессии от эндогенной
Как же все-таки отличить невротическую депрессию, вызываемую психологическими факторами, от эндогенной депрессии, источниками развития которой являются биологические, генетические причины? Ниже представлена небольшая таблица, в которой сопоставляются ключевые характеристики невротической (психогенной) и эндогенной депрессии (табл. 3). Однако помните о том, что точно определить тип, равно как и степень выраженности депрессии, может только специалист. Не занимайтесь самодиагностикой.
Таблица 3. Отличия невротической депрессии от эндогенной
Маскированная (скрытая) депрессия
Многих людей настораживает и в то же время интересует тот факт, что существует, оказывается, еще какая-то маскированная депрессия. Что же это за депрессия такая? И чем она отличается от, что называется, классической, наглядно проявляющейся депрессии? Дело в том, что при маскированной депрессии главную роль играет не снижение настроения, интереса или энергии, а разнообразная телесная симптоматика, которой сопровождается депрессия. К числу симптомов маскированной депрессии могут относиться такие телесные, эмоциональные, мыслительные и поведенческие проявления,