Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция. Галина Кривошеина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Галина Кривошеина
Издательство: Феникс
Серия: Нужный скилл
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2020
isbn: 978-5-222-35033-1
Скачать книгу
преодолели марафон, поддерживая друг друга. В их совместной жизни возможно все.

      7. Сопричастность событию. Даже наши российские марафоны, которые пока не имеют золотых и серебряных лейблов, выходят на очень высокий уровень. Это грандиозные мероприятия с хорошей организацией. Для бегунов перекрывают весь центр Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Екатеринбурга. Это же круто! Несколько часов бега по самым красивым улицам в окружении болельщиков и музыкальных коллективов. Воздух пропитан положительными эмоциями. Трепет появляется еще накануне забега.

      Ни один, даже профессиональный, спортсмен не заявляет о том, за сколько он пробежит марафон. Марафон требует к себе очень уважительного отношения, даже поклонения. Зачастую элитные бегуны сходят с дистанции. Поэтому факт преодоления марафона за любое время вызывает уважение. Любой, кто пробежал марафон, преодолел Эверест. Покорил беговую вершину. В Европе не очень интересуются временем, за которое вы пробежали марафон. Пробежал – уже чемпион! Можете себя причислять к категории марафонцев. С вами любой профессионал будет разговаривать уважительно.

      Говорят, что пробежать марафон может каждый. Только одни ставят цель, готовятся и пробегают, а другие просто ничего для этого не делают. Но каждый, кто пробежал марафон, стал на одну ступеньку выше для самого себя, многое для себя понял и знает, что преодолеть можно любые трудности и покорить еще много вершин. Важен факт преодоления своих страхов и раскрытие способностей, о которых раньше не знал. Важна вера в себя, которая разливается по организму в момент пересечения финишной черты. Сразу за финишной чертой для человека открываются новые возможности. Каждый марафонец испытывает на финише счастье и еще массу эмоций, которых раньше не испытывал.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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