Уход за телом. Краткая энциклопедия. А. Сотникова

мягкий теплый махровый халат.

Ванна с молоком для двоих

      Требуется: 2 л молока, 150 мл сливок.

      Приготовление. Налить ванну, добавить молоко и сливки.

      Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с кофе для двоих

      Требуется: 3 чашки свежесваренного натурального крепкого кофе.

      Приготовление. Налить ванну, влить процеженный кофе.

      Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с гвоздикой при усталости, ослаблении памяти, бессоннице

      Требуется: 2 ст. л. цветов гвоздики, 3 капли эфирного масла гвоздики, 200 мл воды.

      Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

      Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с геранью при диабете, камнях в почках, депрессии

      Требуется: 3 ст. л. листьев герани, 2 капли эфирного масла герани, 400 мл воды.

      Приготовление. Листья залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

      Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с жасмином при депрессии, апатии, стрессе, ослаблении иммунитета

      Требуется: 1 ст. л. цветков жасмина, 4 капли эфирного масла жасмина, 500 мл воды.

      Приготовление. Цветки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с лотосом при вялости, депрессии, нервном расстройстве

      Требуется: 2 ст. л. цветов лотоса, 2 капли эфирного масла лотоса, 400 мл воды.

      Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с лавандой при бессоннице, стрессе, невралгии, хронической усталости, неврастении, ревматизме, радикулите, мигрени

      Требуется: 3 ст. л. цветков лаванды, 5 капель эфирного масла лаванды, 400 мл воды.

      Приготовление. Цветки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с магнолией при легочных заболеваниях, мигрени, болезнях крови

      Требуется: 1 ст. л. цветов магнолии, 1 капля эфирного масла магнолии, 400 мл воды.

      Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

      Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна