Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма. Лиза Хендриксон-Джек

изменений ознаменует переход от нефертильной фазы цикла к фертильной.

      Увидев ЦС, вы поймете, что организм активно готовится к овуляции. Этот переход связан с повышением уровня эстрогена перед овуляцией. Когда уровень эстрогена увеличивается, шейка матки начинает продуцировать ЦС Э-типа, которая сразу же ослабляет, а затем полностью растворяет пробку из слизи Г-типа. Именно в этот момент появляется фертильное окно³⁴