Медитация способна оживить за считаные минуты. Не нужно на несколько часов покидать этот мир. Достаточно пары минут – и топливные баки забиты под завязку. Надо уметь отключать свои мысли и сознание. Во время медитации необходимо идти тропой, которая тебе предоставлена. В эти моменты от тебя ничего не зависит, тропа сама выбирает тебя, ты просто должен пройти тот путь, который предоставляется сейчас. Надо научиться медитировать, и это облегчит жизнь.
Ночь была сравнима с сеансом медита, то есть было ощущение того, что я медитировал. Поскольку я был отключен и мой разум отстранился от своей постоянной рутины. Однако это была самая длинная тропа медита. Вчера мои баки остались пусты, и поэтому мне понадобилось куда больше времени для того, чтобы отдохнуть. Я не знал, что медита возможна во сне. Это преподносит свои плюсы. Медита ночью означает, что весь день в моем распоряжении. Мне не придется отключаться от реальности – для этого у меня есть ночь.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.