Программа по вольной борьбе для групп спортивного оздоровления, начальной подготовки и учебно-тренировочных групп. Евгений Головихин. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Скачать книгу
В общее количество часов входит время проведенное с воспитанником (по приказу образ. учреждения) на выездах УТС, соревнованиях, спортивных мероприятиях, но не более 16 часов в день

      3 Количество занимающихся в группе УТ минимально, максимально может меняться.

      4 Количество часов может увеличиваться или уменьшаться, в зависимости от этапа подготовки

      Таблица 2

      Режимы учебно-тренировочной работы и требования по физической, технической и спортивной подготовке

      * Указывается только минимальный возраст зачисления в спортивную школу.

      * СО формируются из всех желающих. Время работы на усмотрение тренера-преподавателя.

      Таблица № 3

      Соотношение средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения (%)

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

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