Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Александр Свияш. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Александр Свияш
Издательство: Свияш Александр Григорьевич
Серия:
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 2012
isbn:
Скачать книгу
а ваша нога уже нажала на педаль тормоза. У вас так бывало?

      То есть ваш медленнодействующий Разум еще не успел переработать информацию от глаз и распознать ее, а вы уже среагировали – быстродействующее Подсознание уже дало команду телу на остановку автомобиля.

      Точнее даже, это сработала инстинктивная программа выживания (Инстинкт выживания). В тех странах, где люди больше полаются на свои сверхбыстрые Инстинкты, нежели на Разум, транспортное движение обычно более интенсивное и экстремальное. И аварий при этом мало. Те, кто бывал в странах Юго-Восточной Азии, это подтвердят.

      Но точно так же мы можем вспомнить о чем-то важном, и наша нога сразу же нажмет на педаль тормоза. То есть картинка, возникшая в нашем воображении, приведет к такой же реакции тела, как и вполне реальная внешняя угроза безопасности.

      Наше Подсознание реагирует на картинки.

      А как оно реагирует? Всегда одинокого – через наше тело, меняя его состояние.

      Это и есть эмоции.

      Меняем уровень нашей напряженности

      Представьте, что произошло что-то ужасное. Например:

      • Ваш муж задержался на работе, и когда он вернулся, от него пахнет не вашими духами.

      • Время ужинать, а ваша жена уже 55 минут разговаривает по телефону с мамой.

      • Ваш ребенок вернулся из школы не с той оценкой, которую вы считаете допустимой.

      • Ваш сотрудник не выполнил очень важное задание вовремя.

      • Ваш начальник вдруг дал вам поручение, которое относится к зоне компетенции другого сотрудника.

      • Проезжающая мимо машина обдала вас грязной водой из лужи.

      • Вы вспомнили, что ваш знакомый, которому вы по глупости дали деньги в долг, третий год их не возвращает, а они вам очень нужны.

      • Вы подошли к зеркалу и в очередной раз увидели, что ваш вес превышает предельно допустимый для вас на 9 килограммов.

      События вроде бы такие разные, а среагируете вы на них одинаково – перейдете в состояние раздражения. То есть испытаете негативную эмоцию.

      Ваш организм, не спрашивая у вас отдельной команды, автоматически среагировал на ситуацию, и повысил уровень вашего возбуждения. Или по иному, уровень вашей энергетики.

      Зачем он так сделал? Ответ очевиден: чтобы вы пошли и навели порядок. То есть дали в глаз мужу (жене, ребенку, сотруднику, начальнику, знакомому или своему телу). Чтобы они вели себя как следует.

      Реальность не совпала с вашими ожиданиями, и ваш организм помимо вашей воли и сознания перевел вас в возбужденное (или перевозбужденное) состояние. Чтобы вы пошли и вогнали реальность в ваши ожидания.

      Иногда так получается. Вы наорали (то есть запугали) ребенка, и он исправил свои отметки в школе. Вы наорали на мужа, и он ближайшие три месяца приходит без лишних запахов и вовремя. Вы наорали на сотрудника, и он быстро исправил свою ошибку.

      На этом возможности влияния через эмоциональное реагирование исчерпываются.

      Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на жену не рискнули.

      Вы