♦ девочке было 7 лет, когда бабушка не разрешила надеть кофточку, которую очень хотелось;
♦ были неприятности в школе, и мама не защитила, не взяла сторону ребенка;
♦ родители ушли в гости, и ребенок был один до двух часов ночи и очень боялся;
♦ переехали в другой район, и в школе маленький человек чувствовал себя одиноко;
♦ всех забрали из детского сада, а за ребенком мама пришла самой последней.
Я набросала только штрихи, только крохи, но понятно, что из этих песчинок может создаться гора, которая погребет под собой человека. В Польше есть несколько курганов по 32 и 36 метров. Эти курганы насыпаны людьми в память о героях. В насыпании этих курганов не участвовали экскаваторы или какие-либо машины, нет, люди приносили землю в мешочках, карманах и просто в ладонях. Представляете, сколько кучек и кусочков земли было принесено и брошено, чтобы образовалась гора высотой в тридцать шесть метров. Вот так и каждый из нас насыпает себе такие вот горы. А составляют эти горы песчинки бóльшие и меньшие, более колючие или менее болезненные, но они в нас остались как раны, как швы, которые не рассосались, сделались спайками и время от времени дают о себе знать как старые боевые раны. Но теперь, когда вы знаете рецепт, вы можете растопить, расправить и разгладить эти следы в своей душе, стереть боль. Именно боль! Не стереть память о событии, нет:
И сказала память: «Я могу
Всё забыть, но нищим станешь ты,
Я твои богатства стерегу,
Я тебя храню от слепоты».
Стереть боль, которую вызывает либо чувство вины, либо обида и унижение, либо чувство невосполнимости потери. Для того, чтобы это «поле» расчистить, нужно (я напоминаю, что работу эту проделываем только мысленно!) представить себе маму, посадить ее мысленно перед собой и начать работу, как было описано выше (в 3 этапа). При этом не имеет значения, мама живет с тобой в одной квартире, живет в другом районе, городе или вообще в другой стране или умерла. В любом случае начинается мысленный монолог, вспоминаются все, даже самые мелкие, эпизоды, которые были болезненны или просто неприятны, особенно те, которые мучили, а может, мучают и до сих пор.
Еще раз повторяю, что отрабатывать надо от начала и до конца каждый эпизод в отдельности, а не все сразу вместе.
И еще одно очень важное замечание: не надо навешивать «фиговые листочки» на отношения вообще и на отношения с родителями в частности: мол-де «родители для меня святые люди и никаких претензий к ним быть не может». Да, каждый из нас любит своих родителей и испытывает к ним чувство благодарности.
Но еще раз повторяю: наше сегодняшнее видение событий «давно минувших дней» сильно отличается от ощущений маленького человека, и я вам очень рекомендую