Будь веганом!. Иэн Тисби. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Иэн Тисби
Издательство: Эксмо
Серия: Кулинария. Зеленый путь
Жанр произведения: Кулинария
Год издания: 2018
isbn: 978-5-04-105107-5
Скачать книгу
быстро найти то, что нужно.

      Разнообразные сотейники, желательно с антипригарным покрытием.

      Большие лопатки и щипцы, которые можно использовать с вашими сковородками (не используйте металлические предметы на антипригарном покрытии!).

      Измерительные инструменты, такие как весы, мерный стакан и ложки.

Дополнительные принадлежности

      Приобретайте эти штуки, если они вам нравятся. Они ускорят процесс приготовления, но все на ваше усмотрение.

      Держите чистое кухонное полотенце в кармане каждый раз, когда готовите, чтобы чувствовать себя как профессиональный повар.

      Кухонный комбайн с большой чашей или погружной блендер.

      Жаропрочные сервировочные блюда (для лазаньи и пирогов), в которых можно готовить и потом их же подавать на стол.

      Пресс для чеснока.

      Терка для цедры и веганского сыра.

      Хорошая скалка.

Необязательные, но желательные принадлежности

      Эти вещи мы используем на нашей кухне время от времени, так что приобретите их, если очень хотите.

      Камень для пиццы, чтобы она получалась аппетитной и с хрустящей корочкой.

      Вафельница.

      Сэндвичница.

      Медленноварка для приготовления тающего во рту карри.

      Маленькие тарелочки (соусники для соевого соуса), чтобы отмерять ингредиенты заранее.

      Зажимы для пакетов, чтобы не допустить рассыпания и разлива продуктов по всей кухне.

      Тupperware, или стеклянные емкости для хранения продуктов, чтобы на полке всегда был порядок, так удобнее хранить остатки.

      Тофу-пресс, чтобы готовить с тофу стало еще легче.

      Продукты

      скорее всего, в вашем холодильнике или на кухонных полках уже имеется большинство из этих продуктов. Мы надеемся, что наша книга раскроет их потенциал и поможет горстке нута перевоплотиться в самый потрясающий фалафель или превратит обычное блюдо из макарон в то, чем вы будете гордиться, когда придет время подавать его гостям на ужин. Самое время сделать хорошие запасы!

Основные

      Если бы кто-нибудь спросил нас, что хранится в наших кухонных шкафах, этот список стал бы ответом. Мы используем эти продукты постоянно и всегда держим их в запасе, поэтому можем приготовить обед на скорую руку без необходимости бежать в магазин.

      Паста всех форм и размеров ответит на вашу голодную мольбу.

      Наличие риса в шкафу означает, что вам всегда будет что поесть.

      Лапша – прекрасная основа для быстрых, питательных и вкусных блюд.

      Оливковое или арахисовое масло в небольших количествах для жарки или запекания.

      Морская соль и черный перец, чтобы довести до совершенства и оживить еду.

      Чеснок, потому что это самая лучшая вещь, используемая на кухне едва ли не во всех странах мира.

      Консервированный нут – это не только идеально сваренные бобы, из которых можно сделать хумус и фалафель, но и аквафаба – невероятно полезная