Но при постоянном использовании медикаментов человек подвергается дезадаптации систем саморегуляции. Иммунная система, подавляемая приемом лекарств, отучается работать самостоятельно. При приеме гормональных средств нарушается выработка собственных гормонов и начинают страдать функции других органов. При этом традиционная аллопатическая терапия не может устранить механические причины развития заболеваний, например, зажатые сосуды и нервы, спазмированные мышцы, смещенные кости. Она не может повлиять и не учитывает при назначении лечения эмоциональные, психические, социально-адаптационные и другие причины возникновения заболеваний.
Лишь представители холистической медицины, остеопаты, кинезиологи, гомеопаты и такие доктора, как моя Лиза, способны увидеть целостную картину и провести адекватную терапию.
Глава 2. Принципы правильного питания: как понять, что нужно твоему организму
Это случилось, когда я еще училась в институте. Я была на всю голову отличница и даже теоретически боялась прогулять пару или опоздать на занятия. Из дома я обычно выходила в шесть утра, а возвращалась порой в одиннадцать вечера. В общем, за целый день поесть нормально не удавалось. Неудивительно, что в конце концов мой желудок начал реагировать болями. В течение почти двух лет я не могла есть яблоки вообще. От одного кусочка яблока я начинала корчиться от резей в животе. Продолжаться так долго не могло. Терапевт из обычной поликлиники сказала, что это гастрит. Я понимала, что что-то в моей жизни должно измениться. И это произошло. В мои руки попала книга о раздельном питании, с которой и начались мои многолетние эксперименты.
Одним из основоположников системы раздельного питания считается американский натуропат Шелтон Герберт Макголфин. Он заложил основы науки о здоровом образе жизни – натуральной гигиены. Вегетарианец, противник индустрии современного питания, он считал, что человек, вернувшись к заложенным в нем природой привычкам питания, может восстановить свое здоровье без использования лекарств. Вылечить болезнь с помощью медикаментов невозможно, это самообман человечества. Стать здоровым, действительно победить болезни можно, только соблюдая законы натуральной гигиены – стройной, естественной системы жизни, созданию и пропаганде которой Шелтон посвятил свои труды и 90 лет жизни. Если интересен первоисточник, рекомендую его книгу «Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия».
После Шелтона были и другие приверженцы системы раздельного питания, чьи представления различались в деталях, но сходились в главном. Я изучила несколько книг отцов-основателей системы раздельного