Умственная работа также сопровождается значительным потреблением кислорода. Нервные клетки не могут оставаться без него и несколько минут. После наряженной работы в помещении прогулка по свежему воздуху, по парку или лесу вызывает чувство радости и бодрости. Нервные клетки, в изобилии снабженные кислородом, начинаеют работать более энергично. Правильное дыхание на свежем воздухе превосходно тонизирует сердце и центральную нервную систему, улучшает кровоснабжение, способствует восстановлению сил и энергии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.