Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас. Бас Каст. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Бас Каст
Издательство: Эксмо
Серия: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Жанр произведения: Медицина
Год издания: 2018
isbn: 978-5-04-101858-0
Скачать книгу
осторожная формулировка, потому что результаты пока еще очень новые (и многие скажут: это слишком хорошо, чтобы быть правдой). Так что здоровая доза скептицизма кажется уместной, пока другие исследовательские группы не подтвердят (надеюсь) результаты.

      17

      Федеральное статистическое ведомство, данные на 2014 год.

      18

      См. исследования Fries (1980), Fries et al. (2011).

      19

      Речь идет о проекте M Prize, цель которого – максимально продлить жизнь мышей любыми способами лабораторного воздействия при условии, что это не ухудшает их умственное и физическое состояние.

      20

      См. исследования Couzin-Frankel (2014), Solon-Biet et al. (2014).

      21

      См. исследование Levine et al. (2014).

      22

      Результаты изложены на основе личного общения и публикации Simpson et al. (2006).

      23

      Совместная работа с коллегой Дэвидом Раубенхаймером (David Raubenheimer): Simpson & Raubenheimer (2012).

      24

      Благодарю Стивена Симпсона (Stephen Simpson) за видеоматериал.

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