Упражнение 1. «Мой идеальный день»
Представь в своих руках волшебную палочку и напиши сценарий своего идеального дня. Обычного буднего дня, но идеального. Где ты живешь, с кем, что делаешь… Откуда берешь деньги – свой бизнес, творчество, любимая работа, тебе их просто дарят… В твоем сценарии возможно все!
Представь, что у тебя есть все деньги мира в неограниченном количестве. Что ты будешь делать тогда? Как будет проходить твой обычный день, если тебе больше никогда не придется думать о заработке? Помечтай вволю…
В этом упражнении ключ к твоим истинным целям и мечтам. Потрать на выполнение задания 30—60 минут, не меньше!
Пиши от первого лица. Так, будто это происходит сейчас. Пиши про сегодняшний день, но идеальный.
Пример:
«Я проснулась в моем доме на берегу моря. Рядом спит любимый муж. Я встаю раньше его и иду на берег. Любуюсь утренним морем.
Потом иду готовить завтрак для семьи. Встают муж и сын. Мы вместе завтракаем. Дальше муж отправляется в свой кабинет на втором этаже нашего дома. Сын уходит на пляж кататься, на серфинг. А я иду в студию по соседству, где я рисую картины с морем, которые успешно продаются по всему миру…».
Задание понятно? Опиши свою мечту! Ни в чем себе не отказывай! Все, что ты можешь вот так взять и записать, ты можешь получить. Причем достаточно быстро. Напиши свои мечты об идеальном дне. Дальше будет еще интереснее.
Важный момент, не бойся сделать неправильный выбор. Ты можешь изменить и откорректировать свою мечту в любой момент. Сейчас тебе важно понять основные параметры того, как ты хочешь жить в своем идеальном дне.
Избавься от роли жертвы
Пойми, ты не жертва денег или их отсутствия, людей вокруг, правительства, обстоятельств…. Так случалось потому, что ты не понимала, что буквально сама творишь свою реальность каждую секунду своими мыслями.
Все, о чем ты думаешь прямо сейчас, появится в твоей жизни в течение трех дней. Большую часть дня ты перемалываешь в голове сомнения и беспокойства – это и присутствует в твоей жизни постоянно.
ТВОЯ ЗАДАЧА – убрать сомнения и беспокойство. Просто не перемалывать негатив. Усилием воли думать о своих целях, планах и мечтах. Убрать малейшие «авось, не получится».
Ты уже не жертва счетов, долгов, начальников, гаишников, второй половинки, которая тебя обидела… Ты сама выбираешь, что тебе думать о людях и мире,