Наука. Действенность практик может быть объяснена в терминах энергетики, а значит, имеет научное обоснование.
Духовность. Процессы, свойственные Высшей Силе, неважно, какое имя она носит. В этой книге я использую термин «Дух», но вы можете заменить его любым другим на ваш выбор: Бог, Аллах, Вселенная, Создатель, Великий Дух, Божественный Святой Дух, Богиня, Иисус, Возлюбленный или даже Благо Человечности. Техники будут работать независимо от вашей религиозной принадлежности и духовных убеждений, поскольку они являются итогом обращения к высшим источникам мудрости, доступным нашему пониманию.
Инновация. Важно осознавать, что мы живем в эпоху, которая отличается от времени, в которое жили наши предки. Поэтому я обновила техники, уходящие корнями в историю. Мы сталкиваемся с иными вызовами, нежели наши прадеды, такими как электромагнитное загрязнение, непрерывный шум и так далее. То, что техникам придана современная форма и они применимы в актуальных стрессовых ситуациях, означает, что вы сможете еще лучше адаптировать их к своему уникальному «Я».
Образно говоря, первые две главы книги – это своего рода «закуски» ко всем последующим главам, составляющим «основное блюдо». В главе 1 я кратко объясняю, как работает энергия. Также даю базовую информацию о чакрах, одной из трех главных структур тонкой энергии, из которых состоят все живые существа. Я покажу вам, как применять техники к чакрам, вызывая одновременно изменения физические, психологические и духовные. Почему бы не сделать изменения более быстрыми и легкими при помощи чакр?
В главе 2 я представляю два дополнительных понятия – интуиции и поиска источников. Их обязательно нужно осмыслить, если вы собираетесь применять сущностные энергетические техники, описанные в книге. Что касается интуиции, то, в дополнение к «всеобъемлющей» категории, существуют четыре основных интуитивных стиля. После изучения этих стилей вам будет легче выполнять упражнения из книги, поскольку в большинстве из них задействована интуиция.
«Поиск источников» – мой собственный термин, который напоминает, что существует множество источников информации и помощи. Искусство их открытия и получения доступа к ним и породило этот термин. Некоторые источники полезные, другие вредные. Некоторые материальные, другие потусторонние. Важно в них разбираться, так как многие из наших проблем вызваны связью с вредными источниками информации. С другой стороны, получение поддержки со стороны позитивных источников позволяет совершить скачок на много световых лет вперед, особенно в плане исцеления и манифестации. С точки зрения тонкой энергии негативные связи часто поддерживаются невидимыми цепями, именуемыми привязанностями. При помощи упражнений вам будут показаны разнообразные способы освобождения от этих оков.
А теперь давайте примемся за дело. В каждой из глав представлено свое ключевое упражнение. Список техник, предлагаемый ниже, познакомит вас с нашим «меню».
От