Разум покоряет материю. Доусон Черч

ЭЭГ выделяет пять базовых видов мозговых волн. Гамма – это мозговая волна наивысшей частоты (40 – 100 Гц). Она преимущественно активна, когда мозг обучается чему-то, проводя ассоциации между понятиями и интегрируя информацию из различных своих областей.

      Мозг, вырабатывающий множество гамма-волн, отражает сложную нейронную организацию и повышенную осознанность. Когда ученые попросили буддистских монахов медитировать на сострадание, у них в мозге были отмечены крупные вспышки гамма-активности (Дэвидсон и Лутц, 2008).

      Эти данные сравнили с показателями начинающих медитаторов, практиковавших по часу в день в течение предыдущей недели. Новички обнаружили мозговую активность, схожую с активностью монахов, опытных медитаторов. Но когда монахов попросили пробудить в себе чувство сострадания, их мозговые паттерны стали зажигаться в ритмичной когерентности, подобно аудитории, аплодировавшей на премьере мюзикла «Книга мормона».

      Вспышки гамма-волн, измеренные у монахов, были крупнейшими из всех, известных науке. Монахи сообщили, что вошли в состояние блаженства. Гамма-волны связываются с очень высоким уровнем интеллектуальной деятельности, креативности, интеграции, с пиковыми состояниями сознания и ощущением нахождения «в зоне», как это бывает у спортсменов. Гамма-волны курсируют от передней к задней части мозга со скоростью порядка 40 раз в секунду (Льинас, 2014). Ученые рассматривают это волновое колебание как нейронную корреляцию сознания (NCC), состояние, связывающее мозговую активность с субъективным переживанием сознания (Тонони и Кох, 2015).

      Мозговые волны на ЭЭГ от самых медленных до самых быстрых.