Пояснительная записка
Предложенная программа направлена на развитие физических и психических качеств, двигательных способностей человека, особенно координации движений во всех ее проявлениях.
Новизна данной программы состоит в том, что такого рода занятий, а тем более целого курса на данный момент не существует.
Основная цель данной программы – это развитие у школьников умения правильно координировать свое тело, мелкой моторики (что весьма актуально для умения правильно писать и работать с мелкими объектами (лепить, рисовать, строить из деталей)), умения ориентироваться в пространстве, использовать свое периферическое зрение, понимания чувств людей с отклонениями в здоровье, развитие усидчивости и внимания.
Основные задачи занятий:
1. Развитие физических качеств – координации движений, во всех ее проявлениях и гибкости.
2. Совершенствование умения чувствовать свое тело и управлять им.
3. Развитие внимания, усидчивости.
4. Привить любовь к разнообразным упражнениям.
5. Развитие самостоятельности и чувства ответственности.
6. Овладение различными непривычными умениями и навыками.
7. Знакомство с тем, как видят и чувствуют мир люди с отклонениями в здоровье.
Особенность данной программы заключается в том, что ученики получают возможность познакомиться с большим объемом новых умений и навыков, которые обязательно пригодятся в обычной жизни.
Данная программа рассчитана на учеников начальной школы.
Занятия проводятся в групповой урочной форме один раз в неделю. Всего 34 занятия за учебный год.
Программа может быть интересна учителям, специалистам, студентам педагогических вузов, а так же родителям, которых интересует гармоничное развитие детей.
К программе подготовлена рабочая тетрадь (издана отдельно).
Занятия
Занятие 1. Организационно-методические указания. Ознакомления с правилами проведения занятий
Инвентарь. Листки с цифрами и малые массажные мячи на каждого занимающегося, средний легкий мяч.
Ученики сидят за партами в классе. Учитель знакомит их с организационно-методическими указаниями:
– Вам необходимо внимательно слушать и стараться в точности выполнять все задания. Иначе у нас не получится задуманное. А задумано у нас много всего интересного. Посмотрим, как вы сумеете действовать, когда не можете напрямую смотреть на объект, или как вообще воспринимается мир, когда его не видишь. Вы только представьте, насколько это сложно! Задания мы будем повторять два занятия подряд, но только второе будем иногда немного видоизменять и усложнять. Домашние задания, которые я буду задавать, выполняются в рабочей тетради. Не стоит бояться домашней работы, вас ждут интересные и совсем несложные задания. А теперь перейдем к самому занятию.
– Вы хорошо владеете своими пальцами? Давайте проверим. Поставьте локти на парты, действуйте только правой рукой, касайтесь поочередно каждым пальцем большого пальца. Смотрите на руку. Начните с указательного, затем средний, потом безымянный и мизинец.
Упражнение 1.
Учитель показывает, ученики повторяют два раза туда и обратно – сначала касаются большого пальца указательным, средним, безымянным, мизинцем, затем в обратном порядке.
– Отлично! А теперь в обратном порядке. Молодцы. Вроде бы, ничего сложного. Теперь повторим левой рукой. Повторяют два раза туда и обратно.
– Хорошо. А теперь попробуйте одновременно правой и левой рукой так же начиная с указательного, а затем в обратном порядке. Получается? Замечательно. Все пальцы вы запомнили, как делать, разобрались. Теперь я буду называть, каким пальцем нужно коснуться большого пальца. Делаем сначала правой рукой. Готовы?
Учитель командует (например): мизинец, средний, указательный, мизинец, безымянный и т. п. Постепенно немного ускоряя темп. Если кто-то ошибается, делает паузы, дает возможность поправиться. Выполняется 40—60 сек.
Упражнение повторяется левой рукой.
– И на сегодня самое сложное – я буду называть отдельно правую и левую руку, а вы тут же реагируйте.
Пример: правая – указательный, левая – безымянный, правая – мизинец, левая – мизинец, правая – безымянный, левая – средний и т. п. Повторяем 40—60 сек в зависимости от качества выполнения.
Чтобы сразу было видно ошибки, нужно попросить ребят фиксировать касание до новой команды. То есть, коснулись указательным пальцем большого и так оставили, пока не скажут другой палец.
– Как видите, теперь стало намного сложнее, особенно когда пришлось еще и вспоминать,