б) на саму палочку;
в) на свою руку, которая принимает палочку;
г) вперёд.
2. Какова длина марафонской дистанции?
а) 50 км;
б) 10 км 95 м;
в) 42 км 195 м;
г) 15 км.
3. Чем должна быть наполнена прыжковая яма на улице?
а) поролоном;
б) песком;
в) землёй;
г) гимнастическими матами.
4. Как надо приземляться при выполнении прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»?
а) на всю стопу или пятки;
б) на носки или всю стопу;
в) на спину;
г) на спину и колени.
5. Какая нога стоит на полшага впереди при метании мяча на дальность правой рукой?
а) ноги должны стоять вместе;
б) всё равно какая;
в) правая;
г) левая.
6. Тестирование по метанию мяча на дальность выполняется:
а) сбоку;
б) из-за головы;
в) снизу;
г) любым удобным способом.
7. Что такое ускорение во время бега?
а) это постепенное замедление скорости бега;
б) это постепенное увеличение скорости бега;
в) это бег со специальными приспособлениями позволяющими бежать быстрее;
г) это умение поддерживать постоянную скорость бега.
8. Чем отличается бег от ходьбы?
а) тем, что бег выполняется намного быстрее;
б) тем, что во время ходьбы есть фаза полёта;
в) тем, что во время бега есть фаза полёта;
г) тем, что во время ходьбы руки работают менее энергично.
9. Какое беговое тестирование по челночному бегу чаще всего проводят в начальной школе?
а) челночный бег 3х10 м;
б) челночный бег 5х10 м;
в) челночный бег 7х10 м;
г) челночный бег 10х10 м.
10. Какой спортивный метательный снаряд не используют на соревнованиях?
а) копьё;
б) ядро;
в) молот;
г) серп.
Опрос №3
1. Что значит «сделать рывок» во время выполнения бегового упражнения?
а) сразу побежать с максимальной скоростью;
б) постепенно набирать скорость;
в) выполнять бег медленно;
г) выполнять бег с оптимальной скоростью.
2. Какую дистанцию пробегает человек при сдаче тестирования по челночному бегу 3х10м?
а) 10 метров;
б) 20 метров;
в) 30 метров;
г) 40 метров;
3. Сколько дорожек используется, когда в забеге на короткую дистанцию участвует несколько спортсменов?
а) одна;
б) две;
в) четыре;
г) столько, сколько спортсменов.
4. Сколько попыток даётся в прыжках в длину с разбега на официальных соревнованиях?
а) четыре попытки;
б) три попытки;
в) две попытки;
г) одна попытка.
5. Нужно ли выполнять вторую и третью попытку в прыжках