Один из участников моего тренинга рассказал свою историю про самооценку и выигрыши.
В январе он поставил себе цель заработать в год 50 000 евро (и поспорил на это с друзьями), а в декабре выяснилось, что заработал – 49 000 евро.
Его старший брат поставил себе цель заработать 30 000 евро, а заработал – те же 49 000 (у них был один бизнес на двоих).
И теперь – внимание – младший брат долго переживал это событие (перед друзьями неудобно) и расценивал его как поражение. А старший – как головокружительный успех и несомненную победу! Действительно, ведь он перевыполнил план на 19 000 евро!
Хотя с фактической точки зрения заработали они одинаково.
Можно, конечно, сказать, что все это игры ума – но именно эти игры определяют состояние и самооценку человека, определяют качество его жизни и количество радостных моментов в ней. С этой точки зрения они обладают отнюдь не иллюзорным эффектом воздействия на все сферы жизни. И в конечном итоге формируют реальность, как недвусмысленно показывает пример с Джоном Смитом.
Итак, у тебя всегда есть выбор, как воспринять обратную связь от реальности. Как победу? Или как поражение? Ты – хозяин своей самооценки.
Успех – это умение двигаться от поражения к поражению с нарастающим энтузиазмом.
Уинстон Черчилль
Все равно ты так или иначе играешь в Игру жизни – поэтому играй по тем правилам, которые тебе близки и приносят радость, выигрывай – и получай от этого удовольствие. Можно играть с окружающими в самооценку-3, в статус и власть, прекрасно понимая при этом всю условность и иллюзорность такой забавы. То есть внутренне, эмоционально не реагируя, если обстоятельства игры изменились – особенно, не в твою пользу. Такие ситуации можно считать проверкой достигнутого уровня растождествления.
И в завершение этой главы хочу привести высказывание еще одного известного человека:
Я должен был остаться никем. Жизнь нанесла мне рану еще при рождении, пол-лица мне парализовало еще при рождении. Учителя считали меня умственно отсталым, а мать поставила крест на мне еще в детстве. На протяжении семи лет, семи долгих голодных лет, агенты и продюсеры хором твердили мне, что я должен бросить сначала актерскую, а затем сценарную стезю. Меня разворачивали на кастингах, еще до того как я снимал куртку, а продюсеры браковали мои сценарии, не прочитав ни строчки. Я глотал слезы на работе. Чистил клетки львов в зоопарке, рубил мясо. Семь долгих, тяжелых лет. Семь лет слез, пота и веры в себя. Вы тоже ничего не добьетесь, пока не переживете период отчаяния. А потом? А потом я целый год жил на 1600 долларов. И написал «Рокки». Верьте в себя.
Сильвестр Сталлоне
Возьми себе фоновое упражнение «Солипсист» на сегодня. И попробуй пожить в нем день.
Каким ты видишь мир?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст