MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи. Анастасия Цыбулина

этому, у меня наметился прогресс. Мне было легче в плане здоровья. Моё восстановление началось! Ура! Через несколько месяцев, многие боли ушли из тела. НО, меня очень сильно интересовало: «Почему люди ходят годами на занятия и у них не получается сохранить натяжение? Почему болит поясница во время и после занятий? Почему круг вокруг пупка висит даже у тренера, которую я обожаю и уважаю? Что нужно сделать, чтобы поясница чувствовала себя комфортно, круг на животике исчез?» На эти вопросы ответов не было даже у Галины. Интуитивно я чувствовала, что натяжение является самым главным, и что-то необходимо улучшить именно в этом аспекте. Как это сделать я не знала, и никто из моего окружения на тот момент, тоже не знал.

      Когда никто не может помочь —

      направить чёткий запрос

      в безусловную любовь самой Жизни

      – верное решение!

      И… случилась такая история.

      Мы с мужем мечтали когда-нибудь поехать в Индию. Это казалось таким далёким, из разряда волшебства. Муж очень хотел в Ашрам Сатья Саи Бабы. В 2007 году неожиданно, спонтанно, чудесно всё так сложилось, что мы оказались в Индии, в Путтапарти, в Ашраме Саи Бабы Прашанти Нилаям. Несмотря на то, что был не сезон, мы были всего 8 дней (обычно туда едут минимум на месяц), не зная языка, без сопровождения и группы, с множеством технических вопросов, которые чудом в потоке решались. Со всех сторон была помощь. Эта поездка разделила нашу с мужем жизнь на «ДО» и «ПОСЛЕ». Именно в Ашраме, ночью у меня случился приступ резкой боли. А мы без лекарств, языка не знаем, обратиться ни к кому по этой причине не можем, русскоговорящих в тот период в Ашраме мы не встретили. Что делать? Я сделала один элемент из старокитайской оздоровительной гимнастики. Через несколько минут боль прошла. Внутри чётко прозвучало: «Открывать группу, чтобы люди максимально быстро и легко освоили эту гимнастику и применяли в своей жизни без необходимости ходить на занятия годами». Это пронеслось за долю мгновения. Тут же, критический голос в голове возразил: «Ещё рано, нужно лучше подготовиться, возможно откроешь через год».

      Мы вернулись через несколько дней в Санкт-Петербург, на работе у меня случился еще один приступ резкой боли. Я пошла к врачу, который был в офисе. Она осмотрела меня, дала обезболивающее. Держа таблетку в руке, я решила её не пить, а сделать один элемент из старокитайской гимнастики. Через пару минут боль ушла. Снова внутренний голос: «Открывать группу сейчас». Третьего раза я не стала ждать. Очень быстро мы с мужем нашли помещение и я начала вести группу.

      Здесь важно признаться откровенно, что во время путешествия в Индию произошло мощное преображение внутри и много озарений, открытий, инсайтов, которые естественным образом отразились на всей жизни и ведении группы в частности.

      Благодаря этому, люди в моих группах всего за 12 занятий могли освоить базовый уровень старокитайской гимнастики. Один вопрос решён. Но, оставались ещё два (про