Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью. Кейт Свобода. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Кейт Свобода
Издательство: ИГ "Весь"
Серия:
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 2018
isbn: 978-5-9573-3488-0
Скачать книгу
больше сил поддержать тех членов семьи, которым трудно, будете более ценным «членом команды» на работе или почувствуете, что у вас наконец хватает энергии на то, чтобы больше заниматься волонтерской работой. Помните, что я рассказывала во введении? Когда мы несчастны и недовольны, это сигнал, что в жизни что-то не так, и на это стоит обратить внимание.

      На карту поставлено нечто очень важное: если вы откажетесь построить жизнь, которая важна для вас, мир никогда не получит от вас дара, который вы могли бы ему преподнести.

      Будут ли в том, что вы решили пробудить в себе свою самую храбрую сущность, преимущества для вашего партнера, детей, работы или еще для кого-либо? Если вы обретете мужество, поможет ли это вам решительнее высказываться там, где дело касается важных для вас вопросов? Когда вы будете что-то давать себе, почувствуете ли, что теперь можете больше предложить другим? Люди часто признаются, как отстояли в своей жизни нечто важное, значимое для их глубинной сущности, а затем нашли в себе силы больше отдавать другим.

      От женщин ожидают бесконечного самопожертвования, готовности постоянно отдавать. Поэтому я повторяю: речь не о том, чтобы сделать ваши цели более социально угодными. Не для этого мы связываем собственные цели со служением другим людям. Я лишь напоминаю научно подтвержденный факт: если в вашей работе по преобразованию собственной жизни вы выстроите связи между тем, что идет на пользу вам, и тем, что хорошо для других, это принесет больше радости всем, и выиграют от этого все.

      Расширив ваши основания для перемен в собственной жизни, не забывая о пользе для других, вы обретете и мощную мотивацию, которая поддержит вас, когда на пути возникнут трудности. У вас будет больше причин идти дальше, даже когда против вас ополчатся ваши страх или неуверенность в себе, потому что ваше желание изменить жизнь коснется и вашего окружения.

      На карту поставлено нечто очень важное: если вы откажетесь построить жизнь, которая важна для вас, мир никогда не получит от вас дара, который вы могли бы ему преподнести.

      В жизни, прожитой храбро, несомненно, будет больше радости. Вас ждет приключение, вы почувствуете всю полноту жизни, взлеты и падения, и в этом приключении будут радости и сложнейшие задачи. В поисках вашей самой храброй сущности вы, конечно, столкнетесь с трудностями, но важнее другие вещи, те, которые вас поразят. Известно выражение «все, чего мы желаем, лежит по другую сторону вашего страха». Вскоре вы почувствуете, насколько это верно.

      Глава 2

      Привычки и решительность

      Однажды я вела семинар о работе со своими заветными желаниями, и одна женщина воскликнула: «Ах, если бы мне не было так страшно!» С другого конца зала раздался голос другой женщины: «И мне тоже хочется того же, сестра!» Женщина, заговорившая первой, была заметно напряжена, но после этих слов она рассмеялась, и за ней все остальные. Поразительно, правда? Все мы хотим перестать бояться