Не куришь и не пьешь – здоровеньким поживешь
Григорий Нестор прожил долгую спокойную жизнь. Самые главные вехи: рождение, церковь, переезд, коровы, размышления............
Я думаю, что для формата этой статьи нам с вами уважаемый читатель хватит и этих двух примеров реального Долгожительства и мы как бы взяв их за основу попробуем теперь выделить главные причины долгожительства!
1. Закаливание организма.
2. Здоровые нервы и хороший характер.
3. Правильное питание.
4. Хороший климат.
5. Ежедневный труд.
Работать, работать и работать – в этом ли залог нашего здоровья и долголетия?
И тут мне кажется, что кроме 5 вышеперечисленных причин долгожительства все же существуют и несколько других, которые не так явно бросаются в глазе и самим долгожителям и ученным занимающимися проблемами долгожительства
Мнение некоторых ученых о причине долгожительства
И вот что говорит руководитель медико-демографической лаборатории Института экспериментальной морфологии Академии наук Грузии доктор медицинских наук Шота Гогохия о проблеме долгожительства в Абхазии.
«Суть нашей позиции состоит в том, что феномен долголетия является следствием не одного, а целого комплекса факторов: генетических, экологических, связанных, в частности, с особенностями климата, почвы, воды, воздуха; этнографических, включающих в себя среди прочего социальный статус абхазских долгожителей, сложившийся здесь, если хотите, их „культ личности“, который позволяет им активно участвовать в жизни семьи и общества.
Учитываются образ жизни долгожителей: их склонность к ежедневному посильному физическому труду, режим питания, сна, отдыха; психофизиологические особенности, как правило, уравновешенный и жизнерадостный нрав, умеренность, возведенная в жизненный принцип».
Что из этой позиции можно извлечь конструктивного?
А ровным счетом ничего.
Кстати это относится и к исследованию причин долгожительства через исследования вопроса чем питаются долгожители!
А питаются они по-разному и в основном чем Бог пошлет в зависимости от конкретного места их проживания!1. Закаливание организма.
Бесплодными оказались поиски причин Долголетия и при выяснении вопросов климата в котором живут долгожители и даже то что все они независимо от возраста продолжают посильно трудится!
Но постепенно путем сужения круга поисков ученным удалось буквально опытным путем прийти к выводу что одной из причин, обеспечивающих долгожительство есть та ВОДА, которую употребляют люди!
И тут проведённые исследования выявили, что главным фактором долгожительства и в России ( а это оказались районы Якутии!! а не скажем исконно русские земли в Центральной части России), а так же в Абхазии, в Дагестане, и в Нагорном Карабахе, а также в некоторых районах Северного Кавказа, в Нахичеванской республике