Особенно важно, с точки зрения психологов, не обещать бывшей возлюбленной увидеться снова и не давать повода думать, что решение может быть изменено. Я спросила своего «полумачо»: «Это твоё окончательное желание?» Он ответил: «Откуда я знаю? Может, завтра всё изменится».
«Любовь – торжество воображения над разумом». Только нелепости и казусы расставания помогли мне понять, что герой моего любовного романа был не героем, а всего лишь гормонально развитой личностью. Назавтра я не ответила на шесть его звонков и две дурацкие sms’ки: «Не мотай мне нервы!» и «Возьми трубку!» Мы расстались. И это было уже моё решение.
Теперь мне предстояло грамотно прожить все этапы разлуки. «Любовь помогает убить время, а время помогает убить любовь». Исследователи процесса расставания утверждают, что у этого сложного явления существует 4 периода.
Первые три дня человек переживает шок: он либо подавлен и поглощён переживанием, либо слишком активен. В этом состоянии невозможно проанализировать проблему и сделать что-нибудь полезное для выхода из ситуации. Я с головой ушла в работу, распланировала день так, что не было времени на еду. По утрам ревела в ванне, слушая душещипательные песни про безответную любовь, а по ночам рыдала в подушку, вспоминая бывшего любовника.
Через трое суток стресс обычно немного проходит, но волны тоски и отчаяния продолжают бить о берег одиночества целый месяц. Я писала ему sms’ ки и сохраняла их неотправленными. Иногда мысленно выговаривала ему всё, что наболело, и, конечно, ревела. Но уже реже и тише.
Через три месяца начинается следующий этап расставания. Буря утихает, и небо становится яснее. Я уже почти не помню, что именно случилось в день нашего разрыва, да это и не имеет значения. Его голос не звучит в моём воспалённом сознании. Мне безразлично, в какой позе предпочитает заниматься любовью его новая партнёрша. Я представляю своего бывшего возлюбленного с помощью образа бумажного кораблика, уплывающего вдаль по реке моей жизни. Очень хочется опять влюбиться.
Я верю в мудрость психологической науки, которая обещает мне, что через полгода после разлуки моя душа совсем успокоится. Боль и злость. Скорбь