Воспитание детей после развода. Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против вас. Пол Р. Файн

которые могут оказаться полезны, когда ребенок переживает конфликт лояльности. «Осознанностью» называют процесс и способ осмысления себя в настоящем моменте, которые помогают вам лучше разобраться в собственных мыслях и чувствах и углубить вашу связь с окружающими. Осознанность – это «безоценочное отстраненное ежемоментное восприятие всех процессов и их осмысление в результате целенаправленного внимания» (Kabat-Zinn, 2003, 145). Термин заимствован из буддийской практики осознанной медитации и может быть применен к воспитанию детей через осознанное осмысление себя, когда вы живете своей жизнью, но ежеминутно взаимодействуете с ребенком (Kabat-Zinn and Kabat-Zinn, 1997).

      Позитивное и одновременно осознанное воспитание обеспечивает вас особыми средствами и настроем, которые помогут укрепить, защитить и оздоровить ваши отношения с ребенком, оказавшимся в конфликте лояльности. За редким исключением все эти принципы и советы применимы к детям любого возраста, от малышей до подростков.

      Никогда не забывайте, что воспитание – активный процесс, который наиболее эффективен, когда вы знаете свои достоинства и недостатки и принимаете родительские решения осознанно, исходя из любви к ребенку и разумной оценки событий. Воспитание детей требует усилий, и по мере того как будете развиваться вы и взрослеть ваш ребенок, постепенно будет расти и ваше родительское мастерство.

      Уравновешенный стиль воспитания

      Возрастной психолог-клиницист Диана Баумринд (1966) выделила три стиля воспитания, в которых отражены различные способы уравновесить родительскую власть (умением установить и поддерживать дисциплину и ограничения) с родительской же отзывчивостью (теплотой, привязанностью и вниманием к потребностям ребенка).

      • Авторитарный стиль, когда родители возлагают на детей большие надежды и сообщают им эти ожидания в манере, которая может восприниматься как жесткая, требовательная и даже холодная.

      • Либеральный стиль, в котором немногие требования к поведению ребенка и надежды сочетаются с высокой отзывчивостью к его потребностям.

      • Авторитетный стиль, характеризующийся как большими ожиданиями, так и высокой отзывчивостью.

      Авторитетные родители проявляют как теплоту и внимание, так и твердость. Они отзывчивы к потребностям детей, но не потакают им. Этому стилю воспитания свойственны более тесные, теплые отношения – и более ответственные дети (Baumrind, 1966). Авторитетный стиль воспитания поможет вам избежать некоторых наиболее очевидных ошибок, например, излишней мягкости или, наоборот, жесткости. Такой стиль воспитания непросто выработать, если бывший старательно подрывает ваш авторитет, и у вас может возникнуть соблазн отреагировать слишком остро и слишком сильно выбранить ребенка или, наоборот, полностью сдаться, испытывая чувство поражения или отчаянное желание избежать конфликта. Стратегии, представленные в этой книге, помогут вам добиться искомой уравновешенности.