Ставим более глобальную цель; хочу прожить до 100 лет.
Для этого настраивайте себя на здоровый образ жизни, физкультуру и спорт, правильное питание. позитив,
добро, любовь.
Подбадривайте себя, хвалите, ведь вы хотите этого не только для себя, но и для своих близких,
чтобы помогать им и себе прожить долго и счастливо. Позитивный настрой -это залог успеха.
Я знаю парня, который решил закончить школу с золотой медалью. Он сам себя мотивировал тем, что хотел,
чтобы мама им гордилась. Учился он не так уж хорошо, но в 6 классе поставил себе такую задачу и добился.
Он не зубрил, просто систематически занимался, подходил творчески и с удовольствием к учебе. В итоге
золотую медаль получил, все счастливы. Мотивация сработала на отлично.
Как говорят, найди работу по душе и никогда не будешь работать. А мы привыкли к своей старой работе,
хотя постоянно ноем и жалуемся, как она нас замотала. Бывает и работа не плохая, но ты стоишь
на одном уровне, тишь да гладь. В этом случае главное вырвать себя из зоны комфорта и начать менять
свою жизнь.
Часто мы боимся не столько работы, сколько её поиска и ее начала.
Поэтому, следует обратить сложное действие в простое.
Можно самому себе сделать вызов: «А слабо тебе найти более достойную работу?» Или: «А может надо что-то
более сложное и интересное начать делать?! И когда эта цель будет достигнута, вы непременно
получите моральное удовлетворение, сможете собой гордиться, что тоже немаловажно.
Необходимо уметь радоваться победам и праздновать их.
Позволяйте себе маленькие передышки, не надо себя загонять,
ведь"загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?»
Всегда повышайте свой профессиональный уровень, тогда вы будете востребованы постоянно,
вас станут считать ценным работником и соответственно оценивать ваш труд.
Слушайте любимую музыку, которая будет настраивать вас на рабочий лад.
Эти упражнения для мотивации обязательно помогут вам добиваться успеха.
Очень хорошее упражение для самомотивации-это мотивация «От» и «К»
«От» -представьте себе, что если вы ничего не поменяете в сегодняшней своей жизни,
вас так и будут преследовать депрессии, нужда и зеленая тоска. Хотите этого? Конечно нет.
Избавляйтесь от страхов и действуйте здесь и сейчас.
Мотивация «К» -в ярких красках представьте себе счастливую, безмятежную жизнь, а если картинка
вас восхищает и радует, то возникает огромное желание стремиться к осуществлению своей мечты.
Под лежачий камень вода не течет, поэтому нужно приложить усилия, и,в конце концов,
обязательно придете к успеху и благополучию.
Например, захотелось через 10 лет стать миллионером. Почему нет? Мысли материальны, а если вы еще
решите постоянно развиваться и вкладывать в это развитие средства,
ставить