1. Уделите некоторое время тому, чтобы расслабиться.
2. Начните ритмично дышать. Делая вдох, почувствуйте, как энергия голубого цвета накапливается в вашем теле и двигается по направлению к ладоням.
3. Пусть человек, у которого болит голова, сядет перед вами. Попросите его закрыть глаза и расслабиться.
4. Расположите ладони на расстоянии 5–7 см от его головы так, чтобы одна рука была спереди, а другая сзади (см. иллюстрацию «Избавление от головной боли при помощи цвета»). Если хотите, можете положить свои ладони ему на макушку.
5. Продолжайте выполнять дыхание. На вдохе представляйте и ощущайте, как прохладная энергия голубого цвета наполняет голову этого человека, приводя в равновесие его организм, смягчая боль. Если вам это поможет, представьте себе голубой цвет в виде таблетки аспирина. Возможно, вам захочется переместить руки в область висков. Обычно заметные результаты возникают меньше чем через 5 минут.
Избавление от головной боли при помощи цвета
Энергия следует за мыслью. Когда мы мысленно сосредоточиваемся на каком-то определенном цвете, энергия, передаваемая через ладони, получает сигнал. Цвет, на котором мы концентрируем в данный момент свое внимание, определяет вибрации передаваемой энергии. Так с помощью простого прикосновения мы можем облегчить чьи-то страдания.
Если вы собираетесь исцелить себя самого, просто положите ладони на виски, а затем переместите их так, чтобы одна рука оказалась на лбу, а другая – на затылке. Визуализируйте, как из ваших ладоней струится поток желтого цвета.
Глава 4
Цветотерапия для чакр
Поскольку человеческое тело представляет собой энергетическую систему, то посредством использования различных форм энергии можно воздействовать на ее функционирование. Ключом к пониманию того, как использовать цвет в процессе исцеления, являются знания о системе чакр (в переводе с санскрита слово «чакра» означает «колесо»).
Чакры – основные носители поступающей в тело и исходящей из него энергии. Иными словами, они являются проводниками импульсов нашей энергетической системы. И хоть чакры проявлены отнюдь не на физическом плане, они связывают тонкие энергетические поля, окружающие тело, с деятельностью всего организма. Зачастую это воспринимают как метафизическую «тарабарщину», однако современная наука доказала, что электромагнитное излучение в областях тела, в которых традиционно располагаются чакры, выше по сравнению с остальными