Как только закончите работать с камнем, повторите упражнение с остальными объектами. Ощущается ли энергия иначе, чем в предыдущем случае? Сильнее или слабее она стала?
Я выбрала для упражнений именно эти предметы, поскольку они демонстрируют отчетливые различия в своей энергии. Я, например, ощущаю, что камень тихонько жужжит от наполняющей его энергии, он кажется очень стабильным и неизменным. Яблоко обладает более деликатной энергией. Оно рождает ощущение, будто бы наполняющая его энергия постепенно растворяется или исчезает, трансформируясь в пищу для семян, расположенных внутри. У листа более резкая энергия, она воспринимается как разряд статического электричества. Лист пульсирует энергией, полностью отдает ее, ничего не оставляя себе. Из всех этих предметов самая сильная энергия у хрусталя, он буквально звенит, переполняясь ею. Вибрации энергии резко усиливаются, когда хрусталь входит в контакт с энергией ладонной чакры моей принимающей руки, словно он настраивается на мою частоту.
Возможно, ваши ощущения будут похожими на мои, но могут и сильно от них отличаться.
Каждый человек чувствует энергию и воспринимает различные объекты по-своему, уникально.
Я делюсь с вами собственным опытом только для того, чтобы помочь разобраться в упражнении, а не для того, чтобы продемонстрировать «правильную» реакцию на энергии этих объектов. Надеюсь, вы сможете ощутить что-либо во время выполнения этого упражнения. Если у вас ничего не получилось, попробуйте на следующий день, в другое время суток или в другом месте. Не исключено, что вам придется действовать методом проб и ошибок.
Предлагаю вам выполнить это упражнение несколько раз, используя самые разные объекты. Тогда вы действительно сможете понять, как ощущаете энергию. Это также даст вам некую точку отсчета, которая позднее вам очень пригодится, если вы вдруг столкнетесь с энергией, которая будет восприниматься как «неправильная».
Упражнение 2.3. Вращение внутренней энергии
Для выполнения этого упражнения вам потребуется:
• От пятнадцати до двадцати минут
• Удобное место, чтобы сесть или лечь
Пока мы работали только с второстепенными энергетическими центрами на ладонях. Во время выполнения этого упражнения вы научитесь открывать все семь основных чакр, расположенных вдоль позвоночника, и посредством их вращать энергию. Это упражнение ознакомит вас с тем, как следует направлять энергию, что сыграет исключительно важную роль в дальнейших упражнениях и заклинаниях, описанных в следующих главах.
Сядьте или лягте поудобнее там, где вас никто не потревожит. Потратьте несколько минут на то, чтобы расслабиться и избавиться от напряжения во всех частях тела, начиная со стоп, двигаясь через все части тела и заканчивая головой и лицом. Сфокусируйтесь на тех областях, в которых почувствуете напряжение или дискомфорт, и расслабьте их сознательно.