Эмоциональная близость жизненно необходима, чтобы создать такую обстановку, которая будет наполнена объединяющим и сопереживающим общением. Но создать ее могут только взрослые (особенно мамы и папы), делясь своим внутренним «я» и будучи честными и искренними с ребенком. Объясняя ему, что чувствуют и что с ними происходит или в чем они нуждаются. Рассказывая о своих переживаниях и опыте, демонстрировать уязвимость – все это только укрепит отношения между родителями и детьми. Общаться с ребенком не значит допрашивать о его жизни, чтобы быть в курсе происходящего, а создавать уверенную и близкую атмосферу, свободную от суждений и предрассудков, в которой наши дети будут чувствовать себя свободными от всяких сравнений, если они нуждаются и хотят этого.
Данные четыре базовых элемента (участие, признание, обсуждение и эмоциональная близость) – не стратегии и методы, позволяющие добиться того, чтобы наши дети были такими, как мы хотим, и чтобы они нам подчинялись. Это инструменты, позволяющие создать спокойную, миролюбивую, любящую, уверенную среду. Когда мы чувствуем себя уверенными, любимыми, в мире и гармонии, то начинаем больше кооперироваться, лучше относиться и идти навстречу друг другу, устанавливаем эмоциональную связь, как взрослые, так и дети. Таким образом, учитываются интересы всех. Наша цель – установить теплые, спокойные и наполненные любовью отношения, свободные от суждений и предрассудков. Удовлетворить потребности другого человека должно быть нашим сознательным выбором, когда мы любим и любимы, это не будет в тягость.
Эта книга написана для того, чтобы помочь разобраться в сложных ситуациях. Возможно, пока вы будете читать ее, уже начнете испытывать желание изменить многие вещи. Здесь больше практики, чем теории, что поможет вам постепенно, день за днем, воплощать в жизнь все, что в ней написано. Я уверена, что на пути к любящим и спокойным отношениям с нашими детьми вы будете опираться на всю свою внутреннюю мудрость.
Тем не менее, возможно, что через несколько недель или месяцев вы вернетесь к старым шаблонам и образцам поведения и воспитания, к тому, с чего начинали. Как я уже отмечала ранее, важно не просто осмыслить, но и прочувствовать. Просто размышлять и читать будет недостаточно. Просто проявить силу воли и пытаться – тоже. Чтобы прийти к тому, чтобы быть, нужно чувствовать. Мой курс «Лечим первоначальную рану» также поможет в этом. Не следует переживать, что потребуется много времени и практики. В этом мире все возможно, если делать это с любовью. Если вы чувствуете, что пустили все на самотек или теряете контроль, перечитайте нужные вам главы, чтобы заново установить связь с собой. Меня укрепляет в своей вере и поддерживает то, что я пишу и перечитываю написанное. Также попробуйте перечитывать отдельные главы, например, раз в месяц. Вы можете перелистывать