Для начала следует проговорить и признать правду, простить самих себя и затем просто дать детям то, чего им не хватало: двойную порцию любви, внимания, принятия, участия, поцелуев, объятий, разговоров, игр… Когда мои дети спят, мне нравится подходить к ним и мысленно говорить им спасибо за то, какие они есть, и извиняться за ошибки, которые я совершила. И хотя я уже могла сказать им это лично, мне нравится снова делать это, когда они спят. Мне такие моменты кажутся волшебными. Также я обычно поступаю со своим мужчиной. Видеть их спящими во время того, как я каждому из них нашептываю что-то, меня саму сильно трогает и малышку внутри меня, которая постепенно залечивает свои раны и идет на поправку.
Что бы я отдала сейчас, чтобы услышать от своих мамы или папы те слова, которые я говорю своим детям? В действительности периодически я говорю их сама себе, и в той или иной степени мне это помогает, успокаивает маленькую девочку внутри меня.
Давайте применять к нашим детям другую модель воспитания, лучшую, которую сможем дать, это необходимо для того, чтобы они могли растить своих детей более осознанно, чем делали мы, и так разомкнем порочный круг. Давайте будем теми изменениями, которые они хотят видеть и чувствовать.
Давайте не будем забывать, что наше детство было в руках наших родителей. А детство наших детей – в наших руках, именно в этот момент. И следующий контакт с ними может стать более гармоничным и наполненным любовью, если мы захотим. Каждый может выбирать, что сделать со своими прошлыми переживаниями, со всеми теми словами, которые нам говорили наши родители и которые эхом откликаются в голове. На нас влияет не только то, что переживаем мы, но и то, что переживают наши братья и сестры, в то время как мы являемся свидетелями этого.
Разъединяющее чувство вины
Стать теми мамами и папами, в которых нуждаются наши дети, – непростая задача, и иногда мы можем испытывать чувство вины, если те ожидания, которые мы сами себе устанавливаем, не исполняются.
Когда мы становимся матерями, что-то магическое, необыкновенное, новое случается с нами как в физическом, так и в эмоциональном плане. Конечно же, обычно мы пытаемся и стараемся растить детей сознательно, уделяя внимание их потребностям. Тем не менее мы все разные, и наша способность отвечать на потребности ребенка в значительной степени зависит от нашей собственной эмоциональной зрелости, от того, насколько мы сами были или не были защищены в детстве, от того, какую поддержку получили от своих родителей. Одно дело желать дать что-то своим детям. И совсем другое – быть способными им дать это.
Наши дети нуждаются во внимании, участии, заботе. Каждая мать в первую очередь должна установить контакт сама с собой, должна чувствовать себя счастливой, наполненной, должна ощущать внутреннюю опору в себе, чтобы участвовать в жизни своего ребенка и сопровождать его во взрослении. Если она не чувствует себя хорошо, физически или эмоционально,