Основателем практики Рэйки является Микао Усуи (1865–1926) – японский буддийский монах, который в марте 1922 года на горе Курáма получил духовное озарение, а вместе с ним – и настройку на поток энергии Рэйки. И уже в апреле Микао Усуи основал общество «Усуи Рэйки Риохо Гаккай», что в переводе означает «Общество Усуи по лечению методом Рэйки».
Очень быстро практика Рэйки распространилась по всему миру во многом благодаря своей простоте и эффективности, а также благодаря тому, что она является не только целительской практикой, но и духовной.
Духовный аспект Рэйки выражен в пятистишье (вака), автором которого является японский император Мэйдзи, правивший в Японии в конце XIX – начале XX столетия:
Именно сегодня не беспокойся.
Именно сегодня не гневайся.
Именно сегодня проявляй благодарность.
Именно сегодня усердно работай.
Именно сегодня будь добрым к другим.
В наши дни под влиянием широко распространенной позитивной психологии первые два принципа Рэйки звучат немного по-другому:
Именно сегодня ожидай самого лучшего.
Именно сегодня радуйся.
Это сделано по следам последних исследований в области психологии, в которых выяснилось, что наше подсознание не умеет воспринимать отрицательную частицу «не», поэтому подсознание вместо того, чтобы получить ориентир на «не гневайся» и «не беспокойся», акцентирует свое внимание именно на словах«гневайся» и«беспокойся».
Итак, для нас сейчас пять принципов Рэйки звучат следующим образом:
Именно сегодня ожидай самого лучшего.
Именно сегодня радуйся.
Именно сегодня проявляй благодарность.
Именно сегодня усердно работай.
Именно сегодня будь добрым к другим.
Чтобы раскрыть духовный аспект принципов Рэйки, необходимо раскрыть истинный смысл каждой строки пятистишья.
Именно сегодня ожидай самого лучшего – это не просто необоснованный оптимизм, а глубокое понимание того, что мы – кузнецы своего счастья, и мы сами своими мыслями и чувствами творим свою жизнь. И если мы позитивны – то и жизнь наша складывается наилучшим образом.
Именно сегодня радуйся – это значит, что жизнь прекрасна, и нам всегда надо помнить, что за самой черной тучей скрывается ясное голубое небо.
Именно сегодня проявляй благодарность – это значит, что счастливая жизнь не начинается с нуля. Деньги – к деньгам, а любовь – к любви. И когда мы благодарны за то, что у нас уже есть, вселенная всегда готова обогатить нас еще больше.
Именно сегодня усердно работай – здесь вовсе не идет речь о трудовой книжке. Здесь идет речь о духовной работе над собой, о самосовершенствовании. На пути духовного