Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности. Атертон Дрент

в области живота, и это называется «чуять нутром». Его проявления часто путают с нервозностью или несварением. В крайних случаях действительно случаются несварение или тошнота. Те, кто испытывал это, говорят, что ощущения похожи на удар в живот или на внезапную слабость, заставляющую присесть. У маленьких детей обычно очень развит этот дар, в особенности если они чувствительны и эмоциональны. Такие дети, возвращаясь из школы, часто жалуются на боль в животе. Врачи обычно не находят никаких проблем и говорят, что ребенок притворяется. На самом деле дети ощущают эмоции других людей и не знают, что с этим делать. Никто не спрашивает их, расстроены ли они или обеспокоены чем-то, что происходит в школе, и не было ли каких-то ссор с друзьями. Эти вопросы позволили бы всем участникам ситуации избавиться от большей части негативных ощущений.

      Хотите – верьте, хотите – нет, но чувство голода или сытости – всего лишь простой пример ясночувствования. К сожалению, стремление проверять все научными методами мешает нам пользоваться интуицией и заставляет игнорировать ее. Например, большинству из нас говорили, что нужно доедать обед, поскольку дети в Африке голодают. И приходилось доедать независимо от того, была ли у тела потребность в таком количестве еды или нет. Сколько раз в детстве вас заставляли доесть ужин, а после вам становилось дурно или вы заболевали гриппом? Я часто замечаю, что мои клиенты с нарушением пищевых привычек отличаются развитым ясночувствованием. Клиенты, в свою очередь, с удивлением обнаруживают, что причина расстройства их пищевых привычек в детских воспоминаниях – как их заставляли есть то, от чего они чувствовали себя плохо. Люди, страдающие булимией, склонны проглатывать свои эмоции или эмоции других, и могут избавиться от боли и эмоций, которые им не принадлежат, только посредством рвоты.

      С годами я пришла к такому выводу: те, кто боится больших скоплений людей или сталкивается с паническими атаками в общественных местах, также отличаются развитым ясночувствованием. Их обуревают энергия и чувства других людей, что приводит к «короткому замыканию». Эго убеждает их, что это их собственные ощущения. Когда они могут различать собственные ощущения от ощущений окружающих, их жизнь становится намного лучше.

Простые упражнения на развитие ясночувствования

      Рецептор, отвечающий за ясночувствование, расположен в средней части живота (в области между диафрагмой и пупком) и также называется чакрой солнечного сплетения или третьей чакрой. Те, кто обладает ясночувствованием, обычно умеют использовать ощущения в различных частях собственного тела. Они могут получать информацию в форме «подсказок тела» или «чуять нутром». Помните, что ощущения могут быть настолько явственными, что их часто путают с собственными ощущениями и рассматривают как симптомы.

      1. Доводилось ли вам в школьные времена «чувствовать нутром»? Становится ли вам плохо, если вы вынуждены делать то, что вас пугает? Появляется ли у вас несварение или тошнота перед важными выступлениями? Опишите,