Затем подумайте о том, общаетесь ли вы с Богом только во время своих ритуалов или постоянно? Не делите ли вы свое время на «время для Бога» и «время для всего остального»? Бог – это часть вас, а вы – часть Бога, поэтому, общаясь с Богом лишь в определенные временные отрезки, все остальное время вы будто бы отворачиваетесь от себя, живете в разлуке с собой. Попробуйте находиться в контакте с Богом постоянно, независимо от того, что вы делаете. Направьте внимание внутрь себя, почувствуйте любящее присутствие Бога и попробуйте сохранить это состояние.
Бог – это не личность, это безграничное любящее сознание. И все-таки попробуйте представить, что Бог – это ваш лучший друг. Это часть вас, продолжение вас, ваша вторая половина, любящее присутствие, ваше высшее Я – вы можете назвать как угодно, главное, чтобы ваше определение отзывалось в вашей душе и давало вам чувство близости, родства, единения.
Представьте, что этот великий любящий друг постоянно с вами рядом. Вы берете его за руку, и он повсюду вас сопровождает. Куда бы вы ни шли – он рядом. Что бы вы ни делали – он присутствует в каждом вашем действии. Он успокаивает вас, если вы расстроены, радуется вместе с вами, помогает вам восстановить душевное равновесие. Он подсказывает вам лучшие решения и предостерегает от ошибок.
Попробуйте прожить хотя бы несколько часов, представляя, что Бог всегда рядом и держит вас за руку. Вы почувствуете, как изменится ваше настроение, как мир предстанет совсем другим. Поначалу вам трудно будет удерживаться в этом состоянии. Возвращайте себя в него снова и снова, напоминая себе, что Бог рядом и держит вас за руку. Постепенно это станет для вас привычным и естественным. И ваша жизнь уже никогда не будет прежней!
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза. Прислушивайтесь к своему дыханию, стараясь дышать как можно тише. Представьте, что вы погружаетесь внутрь себя, в свой внутренний космос, и встречаете там тишину, покой, неподвижность – но это не пустота, это наполненная, живая, любящая тишина. Это и пространство, и сущность – ваш Дух. Это ваша встреча с самим собой.
Представьте, что внешний мир где-то очень далеко. Вы в другом измерении, в своем внутреннем космосе, в пространстве Духа. Уходят все мысли и эмоции, связанные с внешним миром. Вы сейчас надежно защищены от него энергиями любви и покоя, которые вы ощущаете у себя внутри.
Представьте, что все ваше внутреннее пространство пронизано светом любви, будто любящие глаза с теплом и добротой смотрят на вас и вы ощущаете вокруг себя эти энергии.
Представьте, что в мире есть только вы – и любовь Бога. Ничего другого не существует.
Представьте, что исчезает и прошлое, и будущее. Есть только этот миг. Но этот миг такой обширный и глубокий, что вмещает в