Люди, решившие стать скорее победителями, чем неудачниками, позволяют случаться инсайтам. Благодаря этим озарениям и открытиям они обнаруживают, что могут все увереннее полагаться на собственные способности воспринимать, чувствовать и осознавать. Они продолжают открывать и обновлять себя. Для них жизнь состоит не в том, чтобы добыть больше, но в том, чтобы стать чем-то бо́льшим. Победители рады быть живыми!
Эксперименты и упражнения
1. Список личных качеств
Быстро просмотрите следующий список качеств. Ставьте галочку (✓) рядом с теми, которые вписываются в ваше представление о себе. Ставьте крестик (×) рядом с теми, которые в него не вписываются. Ставьте знак вопроса (?) для указания качеств, относительно которых вы не уверены.
☐ Нравлюсь себе
☐ Боюсь других или обижен другими
☐ Люди могут мне доверять
☐ Делаю «хорошую мину»
☐ Обычно говорю правильные вещи
☐ Плохо отношусь к самому себе
☐ Боюсь будущего
☐ Завишу от идей других
☐ Зря трачу время
☐ Использую свои таланты
☐ Мыслю самостоятельно
☐ Знаю свои чувства
☐ Не понимаю себя
☐ Чувствую себя «осажденным»
☐ Хорошо использую время
☐ Не могу удержаться на рабочем месте
☐ Доверяю себе
☐ Обычно высказываюсь невпопад
☐ Радуюсь общению с людьми
☐ Не получаю удовольствия от собственной половой принадлежности
☐ Не люблю бывать на людях
☐ Не развил свои таланты
☐ Мне нравится моя половая принадлежность
☐ Часто совершаю неверные поступки
☐ Вовлечен в решение общественных проблем
☐ Людям нравится быть рядом со мной
☐ Компетентен в работе
☐ Люди избегают меня
☐ Не интересуюсь общественными проблемами
☐ Наслаждаюсь работой
☐ Наслаждаюсь природой
☐ Не наслаждаюсь работой
☐ Контролирую себя
☐ Наслаждаюсь жизнью
☐ Мне трудно контролировать себя
☐ Не нравлюсь себе
А теперь взгляните на те качества, которые вы отметили.
• Прослеживается ли какой-либо шаблон?
• Какие это качества – победителя, неудачника или смесь тех и других?
• Какие качества вы хотели бы изменить?
Когда прочтете книгу целиком, вернитесь к этому списку. Просмотрите те качества, которые отметили, и измените то, что решили изменить.
2. Шкала «победитель – неудачник»
Оценив свое отношение к себе, свои жизненные достижения и отношения с другими людьми, определите свое место на следующей ниже шкале. Один из ее концов – трагический