По святом крещении человек – младенец телом и духом, даже если он уже седой. В подвигах покаяния и веры должен он принять духовную силу, преображение, световедение, от всех страстей умерщвление, непрестанное в сердце Божественное поучение, память Иисусову, освящение ума. После крещения проявляются два образа действия Духа. Первое – в делании заповедей и многих трудах. И по мере исполнения заповедей начинает сиять для нас свет Божий. Второе проявляет себя в непрестанном призывании Господа Иисуса, то есть в памяти о Боге. От этого действия скорее обретается истина.
Преподобный Григорий Синаит говорит и о том, как подобает действовать при молитве. Сидя на седалище, имеющем в высоту единую пядь, низведи ум в сердце и держи его в нем и зови умом или душой: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя». Удерживай дыхание и дыши не дерзностно, чтобы не помрачался ум и не развеивались мысли. Не внимай никакому помыслу, но, держа дыхание, заключай ум в сердце и именем Иисусовым бей супостатов.
О дыхании одни святые отцы говорят, что необходимо иметь память Божию вместо дыхания, а другие, что любовь Божию должно предварять дыхание. Преподобный Симеон Новый Богослов советует: «Помалу удерживай и ноздренное влечение, да не дерзностне дышеши». Преподобный Иоанн Лествичник говорит: «Иисусова память да соединится с дыханием твоим, и тогда уразумишь безмолвия пользу».
А вот слова апостола: Живет во мне Христос (Гал. 2, 20), действуя и жизнь Божественную вдыхая; и Господа: Дух дышит, где хочет, и голос его слышишь (Ин. 3, 8). И в страсти лености вместо дыхания Духа Святого да не исполнимся дыхания духов лукавых. Стяжавший же Духа и очищенный Им возгревается от Него и вдыхает Божественную жизнь. Таковой и говорит, и мыслит, и движется по Господнему гласу, ибо не вы будете говорить, но Дух Отца вашего будет говорить в вас (Мф. 10, 20). Также и наоборот: кто имеет в себе сопротивнаго и кем он владеет, тот по его указке и действует, и говорит.
О различии поющих. Во время молитвы одни много поют (псалмопение, круг церковных богослужений), другие непрестанно твердят одну молитву во время труда, рукоделия. И кто привык к какому деланию, тот и других учит. Господь же может внезапно обогатить и нищего (см. Сир. 11, 11–13). И апостол Павел, укоряя тогдашних учеников, не ведущих благодати, говорил: Или вы не знаете самих себя, что Иисус Христос в вас? (2 Кор. 13, 5). Существует множество молитвенных деланий, однако сердечная молитва – величайшее из них, потому что она источник добродетелей, где обретается благо.
Безмолвие – это беспопечение, и непрестанная молитва, и делание сердца. Для безмолвника оставление молитвы – падение, после которого он, по словам преподобного Серафима Саровского, «головешка есть». Потому что тогда нарушается заповедь любить